眾所周知，絞股藍(lán)為葫蘆科絞股藍(lán)屬多年生草質(zhì)藤本植物，又名五葉參、福壽草，日本的因其味甜，故名甘葉蔓，云南所產(chǎn)七葉者，其味苦，又名七葉膽，功效非常的多，不可否認(rèn)，是可以用來(lái)泡水喝的，具體的介紹如下！
絞股藍(lán)茶的功效
1、降低三高
絞股藍(lán)本身具有抵抗動(dòng)脈硬化的功效，同時(shí)還能抑制血栓的形成，對(duì)治療心血管疾病有輔助治療作用，對(duì)高血壓、高血脂、高血糖具有降低的功效。
2、抵抗衰老
絞股藍(lán)茶可以安神養(yǎng)性，改善腦力活動(dòng)，增強(qiáng)大腦機(jī)能，活化人體的細(xì)胞，改善睡眠質(zhì)量，延緩衰老的功效。
3、抗癌減肥
絞股藍(lán)茶可以增強(qiáng)細(xì)胞活性，對(duì)人體的免疫功能有強(qiáng)效提升，同時(shí)對(duì)癌細(xì)胞有抑制殺滅的功效，也可以抑制脂肪產(chǎn)生堆積，起到減肥瘦身的效果。
4、通便烏發(fā)
絞股藍(lán)茶作為茶品飲喝可以起到通便潤(rùn)腸的作用，對(duì)于便秘的患者有顯著療效，并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤(rùn)秀發(fā)烏黑發(fā)質(zhì)的功效。
絞股藍(lán)泡水喝的禁忌
1、不能夠和寒涼的食物一起服用
這是因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為絞股藍(lán)性平味寒，在服用這種中藥材的時(shí)候千萬(wàn)不要和涼性的食材或者是藥材一起服用，特別是菊花、荷葉以及決明子等，這些對(duì)身體都非常的不好。
2、方法要科學(xué)
專(zhuān)家告訴我們，想要充分發(fā)揮出絞股藍(lán)中的藥性，服用后更加的健康，那么沖泡的方法也具有特別的講究。絞股藍(lán)泡水一定要最少四次，如果沒(méi)有充分浸泡味道也會(huì)比較淡，很多人只浸泡一次是非常浪費(fèi)的行為。
3、不能隔夜
絞股藍(lán)泡水的禁忌并不少，建議大家沖泡絞股藍(lán)之后立即服用，千萬(wàn)不能放到隔夜。隔夜的絞股藍(lán)很容易變質(zhì)，特別是夏天更加應(yīng)該注意，千萬(wàn)不能夠服用隔夜的絞股藍(lán)。
4、絞股藍(lán)泡水的副作用
絞股藍(lán)屬于一種中藥材，是藥三分毒，所以平時(shí)生活中應(yīng)該科學(xué)的服用絞股藍(lán)，這樣才能夠有效的避免副作用。經(jīng)過(guò)臨床使用發(fā)現(xiàn)，有一部分人群在服用絞股藍(lán)之后身體并沒(méi)有越來(lái)越好，反而疾病卻加重了。一些人群在服用絞股藍(lán)之后身體會(huì)產(chǎn)生惡心想吐的癥狀，甚至還有可能伴隨頭昏眼花的毛病。
絞股藍(lán)泡水的方法
絞股藍(lán)茶其實(shí)就是將絞股藍(lán)中細(xì)嫩的龍須采摘下來(lái)，經(jīng)過(guò)一定程度的加工所獲得的茶飲。另外，不同的茶飲講究不一樣，并且沖泡以及服用的注意事項(xiàng)也不一樣，絞股藍(lán)就是其中之一。
中醫(yī)方面認(rèn)為，服用絞股藍(lán)可以起到降低血壓、血脂以及血糖的作用，所以平時(shí)生活中一些高血壓、高血脂、糖尿病等患者都可以適量的服用一些絞股藍(lán)。如果你感覺(jué)工作以及生活紅的壓力非常的大，那么也可以將絞股藍(lán)泡水服用，益氣安神功效非常的不錯(cuò)。
綜上所得，絞股藍(lán)茶是可以用來(lái)泡水喝的，且絞股藍(lán)泡水喝好處非常的多，不過(guò)絞股藍(lán)畢竟屬于一種中藥材，如果沒(méi)有科學(xué)服用仍舊會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，只不過(guò)副作用是比較小的！
