玫瑰花茶一周喝幾次？
玫瑰花茶一般建議一周喝3-4次即可，因?yàn)槊倒寤ú栊晕陡蕼兀羰翘焯齑罅匡嬘?，容易加劇體內(nèi)的燥熱之氣，從而可能容易引起上火等不適。
玫瑰花茶用量
1、取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
2、一般來說，一天15克左右就好。用90度以上的水沖泡，一般可以沖兩到三次。最好白天喝，晚上的話可以喝百合。這樣的搭配尤其適合春天。因?yàn)榇禾焓丘B(yǎng)肝的最好時(shí)節(jié)。
玫瑰花茶怎么泡？
1、平時(shí)沖泡玫瑰花茶時(shí)，一定要選擇合適的水，因?yàn)樗|(zhì)不同沖泡出的玫瑰花茶，茶湯色澤也不相同，如果使用堿性水沖泡玫瑰花茶，它得到的茶湯偏藍(lán)色，而用酸性水沖泡出的玫瑰花朝這片紅色。如果想讓玫瑰花茶沖泡以后，茶湯色澤保持自然，則需要使用天然的礦泉水或者純凈水。
2、沖泡玫瑰花茶時(shí)，可以給他加入適量的冰糖或者蜂蜜，因?yàn)閱为?dú)沖泡玫瑰花茶，得到的茶湯滋味比較淡，只有淡淡的花香，而加入適量蜂蜜或冰糖，以后，得到的常常卻滋味甘甜，會(huì)讓玫瑰花茶的口感變好很多。
以上內(nèi)容就介紹到這里。玫瑰花茶功效很不錯(cuò)，只要合理的飲用對身體健康很有好處。不過，有胃寒腹瀉，常感到疲倦，身體虛弱的人群要注意避免喝玫瑰花茶，玫瑰花茶雖好，但并非人人適宜喝，要根據(jù)自身情況合理選擇。
