胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經(jīng)，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便之功效，用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過(guò)度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥，但是事物都有兩面性，胖大海泡水也有副作用，最主要的是不可大量食用，那胖大海一次泡幾顆大家知道嗎？具體如下！
胖大海一次泡幾顆
胖大海性質(zhì)寒涼，有小毒，泡水飲用不宜過(guò)量，以免刺激腸胃，加重脾胃的寒涼之氣，導(dǎo)致脾胃不適，出現(xiàn)腹瀉、便溏等情況，因此建議用2-3枚胖大海就可以了，避免影響身體健康。
胖大海怎么泡
1、將胖大海2枚，冰糖適量放入茶杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶約10-15分鐘左右即可。
4、也可以加入菊花、金銀花、甘草等藥物加強(qiáng)其清熱解毒之效。
胖大海沖泡注意事項(xiàng)
1、水溫
胖大海經(jīng)過(guò)縮水處理，用沸水沖泡，才容易將其泡開，另外，胖大海畢竟是一種中藥，需要有足夠的溫度才能將其原本的藥效泡出來(lái)，涼水或者溫水可能會(huì)影響胖大海的藥效。
2、沖泡時(shí)間
一般胖大海泡3-5分鐘后就會(huì)泡開膨脹，但為了更好的發(fā)揮胖大海的藥效，一般建議最好是泡10-15分鐘左右再飲用。
胖大海的保質(zhì)期
對(duì)于中藥材來(lái)說(shuō)，一般草本類可以保存2年左右；本木植物保質(zhì)期大約為4年，礦物類約10年，像胖大海這類種子類藥材，如果保存較好，沒有發(fā)霉或受潮的話，大約可以保存3-5年左右。
胖大海過(guò)期是什么樣的
1、顏色
胖大海表面呈棕色或者暗棕色，微有水澤，具有不規(guī)則的干縮皺紋，如果胖大海表面已經(jīng)出現(xiàn)了綠色或者白色的霉點(diǎn)，或者是有蟲蛀的情況，就證明胖大海已經(jīng)過(guò)期，不能再用了。
2、氣味
未過(guò)期的胖大海氣味輕微，如果胖大海聞起來(lái)已經(jīng)有霉味的話，就證明胖大海已經(jīng)過(guò)期了。
3、口感
未過(guò)期的胖大海放到口中嚼，味道淡，微甜，嚼之有黏性，若胖大海放入口中有酸澀或者其他味道就證明胖大海已經(jīng)過(guò)期了。
胖大海多少錢一斤
小目前，胖大海的價(jià)格已經(jīng)降了不少，在批發(fā)市場(chǎng)上圓果統(tǒng)貨的價(jià)格在85元到90元左右一斤，而長(zhǎng)果統(tǒng)貨的價(jià)格則在96元到100元左右一斤，要是選貨的話，價(jià)格則在110元一斤左右，如果是在藥店里購(gòu)買，那么，它的價(jià)格則是在2元到3.5元左右一克。
綜上所得，雖然胖大海具有不錯(cuò)的藥效作用，但是由于性質(zhì)寒涼，并且具有微毒，若是一次性飲用過(guò)多?？赡軙?huì)對(duì)人體健康不利，容易導(dǎo)致脾胃虛弱、身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應(yīng)，因此，建議不要大量食用！且不要長(zhǎng)時(shí)間食用！
