眾所周知，胖大海有清肺潤同時(shí)給肺滋潤的作用，因此可以把它拿來治療肺潤等問題，不過要注意的是，單用胖大海治療，它的作用不是很明顯，最好與其他藥材搭配一起效果更佳，比如可以跟魚腥草搭配，有清肺止咳的功效。具體如下！
胖大海配什么清肺
1、胖大海甘草茶
取胖大海1-2個(gè)，甘草片4-5克放入杯中，然后把他們攪拌均勻，然后沖入適量的沸水，浸泡3-5分鐘就可以喝了。你可以根據(jù)你自己愛怎么喝來調(diào)節(jié)你沖泡的次數(shù)和放多上胖大海。這個(gè)茶可以清熱潤肺，使我們肌膚更加的白皙，也可以很好的治療咳嗽，緩解嗓子疼。
2、麥冬山楂片胖大海茶
可以取適量的麥冬、山楂、胖大海放在杯里，把他們一起攪拌均勻，然后沖入適量的沸水，浸泡3-5分鐘以后就可以喝了。這個(gè)茶可以很好的幫助我們?nèi)セ稹?/div>
3、胖大?；ú?/div>
取1-2根胖大海放入砂鍋中，放入500毫升清水，把水煮到沸騰，滾開滾開的，將分開的果皮和果核挑出來，加入適量的蜂蜜，然后把他們均勻的攪拌一下就可以喝了。這個(gè)茶可以請(qǐng)宣肺氣，清腸通便。
胖大海的功效
1、利咽解毒
胖大海性涼，特別擅長于清熱利咽，并且能夠治療多種咽喉腫痛的情況。無論是單獨(dú)進(jìn)行泡茶，還是和其他的藥物一起服用，效果都是非常不錯(cuò)的。
2、預(yù)防便秘
因?yàn)榕执蠛Ｊ且环N性質(zhì)寒涼的中藥材，它能清除人體內(nèi)的積熱，特別是人們因大腸燥熱引發(fā)便秘的時(shí)候，及時(shí)用胖大海泡水喝，就能讓便秘癥狀很快消失。
3、清熱潤肺
胖大海歸肺、大腸二經(jīng)，可以起到清熱清肺和潤肺益肺的功效，能夠治療由于肺熱、肺燥以及肺陰不足而引起的聲音嘶啞、咳嗽有痰以及頭痛目赤等不良癥狀。
胖大海怎么吃
胖大海是干燥過后的果實(shí)，所以最常見的胖大海服用方法是泡水喝。燒一壺滾燙的開水，將胖大海如同泡茶一樣放入開水中，當(dāng)胖大海泡發(fā)成棉絮狀的時(shí)候，就可以服用了。方法非常的簡便快捷，而且胖大海水味道甘甜，完全就像是飲料一般。
胖大海怎么泡水喝
其實(shí)胖大海非常容易泡，我們可以用70℃左右的開水進(jìn)行沖泡，每次沖泡3～5分鐘就可以喝了，每次最好只有2～4枚，一般的情況下胖大海1枚可以一天泡3次左右，而2～4枚胖大?？梢砸惶旆磸?fù)沖泡。
胖大海可以泡幾次
一般來說，每次胖大海泡3~5枚這樣，那么可以泡多少次呢？胖大?？梢耘菀惶?，可以換水幾次，一般換到三五次就夠了。換水四五次之后顏色就變得很淡了，也就是基本藥效都出來差不多了。
吃胖大海的禁忌人群
1、經(jīng)期女性不宜喝
由于胖大海性質(zhì)寒涼，而經(jīng)期女性的體質(zhì)一般比較虛寒，飲用胖大海容易加重體內(nèi)的寒氣，影響經(jīng)血流通，導(dǎo)致經(jīng)血難以排出，甚至可能引發(fā)會(huì)加重痛經(jīng)癥狀，所以建議來月經(jīng)不建議飲用胖大海。
2、脾胃虛弱者不宜喝
正是胖大海藥性甘涼，歸于大腸經(jīng)，若是脾胃虛弱人群飲用，容易出現(xiàn)或加重原本便溏、腹瀉、消化不良等癥狀。
3、糖尿病患者不宜喝
胖大海中含有不少的糖分，并且容易被人體所吸收，糖尿病患者飲用，可能導(dǎo)致體內(nèi)血糖上升，不利于對(duì)血糖的控制。
4、低血壓患者不宜喝
胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者喝胖大海泡水可能會(huì)使體內(nèi)血壓水平降低，從而引起頭暈、心慌心悸等低血壓癥狀。
綜上所得，胖大海又叫通大海，是生長在熱帶的植物。胖大海使我們經(jīng)?？匆姷牡闹兴幉?，胖大海的作用有許多，可以清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。胖大海搭配其他的止咳的東西一起飲用一般用于咳嗽，經(jīng)常干咳的沒有痰人，咽喉干痛，頭痛等癥狀！
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