薄荷和白茶一起泡嗎？事實(shí)上，薄荷、白茶都是口感非常好的茶葉，在飲用的時(shí)候最好的方式是單獨(dú)飲用，但是兩者也不是一定不可以在一起飲用，具體的要看自己的接受能力喔！具體如下！
薄荷茶的功效
薄荷可入藥，藥用的話可用其全草或葉，是辛涼解表的良藥?！侗静菥V目》稱薄荷茶有“利咽喉、口齒諸病”的功效。除此之外，由于薄荷味辛，性涼，因此具有疏散風(fēng)熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝等功效。能夠治療風(fēng)熱感冒、咽喉疼痛、頭痛目赤、風(fēng)疹瘙癢、肝氣郁滯、胸悶脅脹等癥。
薄荷茶的功效與作用之所以獨(dú)特而多樣，這是與薄荷所含的有效成分相關(guān)的。
薄荷中含有揮發(fā)性成分薄荷醇、薄荷酮，還含有黃酮苷、迷迭香酸、咖啡酸以及多種氨基酸。現(xiàn)代藥理研究表明，薄荷的這些成分對(duì)于抗菌、抗病毒、驅(qū)蛔蟲、解熱、健胃、利膽、抗早孕等有著較為明顯的作用。
薄荷哪些人不能吃
1、孕婦不能吃薄荷。薄荷中含有薄荷腦，孕婦食用后會(huì)對(duì)胎兒的健康會(huì)造成影響，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)。
2、陰虛血燥、體虛多汗者不宜吃薄荷。薄荷有發(fā)汗解表、理氣的功效，原本就體虛并且多汗的人經(jīng)常吃薄荷會(huì)導(dǎo)致身體更加虛弱。
3、脾胃虛寒、腹瀉的人也最好不要吃薄荷，因?yàn)楸『尚詻?，食用后?huì)加重胃寒和腹瀉的癥狀。
薄荷的食用方法
秘方1：薄荷湯。將薄荷葉清洗干凈，切碎，用開水焯一下，放少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效。
秘方2：薄荷涼茶。新鮮薄荷葉清洗干凈，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻后，日服3-5杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。
秘方3：薄荷粥。薄荷葉15克煎湯，放入粳米60克煮粥，待粥將成時(shí)加入冰糖適量，再煮沸即可，可供早晚餐溫?zé)岱场?/div>
秘方4：薄荷冰。清水4碗煮至沸騰，加入薄荷葉煮開5分鐘，將薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干時(shí)取冰粒放于口中咀嚼。夏天氣溫高，人們經(jīng)常出入冷氣的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。
秘方5：薄荷茶。用薄荷葉泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷葉中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
秘方6：薄荷酒。準(zhǔn)備薄荷油10克，米酒50毫升，黃酒0.05升，將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起，早晚空腹飲用即可，有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。
秘方7：金銀薄荷茶。將薄荷葉，金銀花用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘，加入蜂蜜即可。
秘方8：薄荷粥。鮮薄荷葉30克或干品15克，清水1升，用中火煎成約0.5升，冷卻后撈出薄荷留汁。用150克梗米煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷湯及少許冰糖，煮沸即可。功效：清新怡神，疏風(fēng)散熱，增進(jìn)食欲，幫助消化。
秘方9：薄荷豆腐。豆腐2塊，鮮薄荷葉50克，鮮蔥3條，加2碗水煎，煎至水減半，即趁熱食用。功效：可治療傷風(fēng)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥。
薄荷的功效與作用及食用方法薄荷食用禁忌
薄荷茶的食用禁忌
1、懷孕期間的婦女應(yīng)避免使用。又因薄荷葉有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用。
2、薄荷葉具醒腦、興奮的效果，故晩上不宜飲用過(guò)多，以免造成睡眠困擾。
3、陰虛發(fā)熱、血虛眩暈者慎服薄荷;表虛自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎湯代茶飲用，切忌久煮。
4、用量：薄荷腦、油對(duì)哺乳動(dòng)物具有較強(qiáng)的麻痹作用，若過(guò)量服用會(huì)導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡。因此，在藥品中的使用劑量不能超過(guò)規(guī)定的限量(除藥用外，一般每人每日不超過(guò)2mg/kg體重)。
白茶的飲用方法
1、枸杞白茶
主要功效：枸杞明目，白茶抗輻射，兩者同時(shí)飲用，效果相輔相成。
材料：白茶5克，枸杞若干粒。
做法：將白茶洗凈備用，然后同枸杞共同沖泡，飲用時(shí)口感清爽。
適應(yīng)人群：這一款適合學(xué)生、白領(lǐng)、文化工作者等用眼頻繁、使用電腦人士。
2、白茶+花茶
主要功效：防老抗衰。
材料：玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等
做法：將玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草一起放入沸水中沖一遍，然后連同白茶一起放入壺中加入適量的沸水沖泡20秒鐘，倒入公道杯，飲用時(shí)茶湯醇厚又飄逸。
適應(yīng)人群：這一款適合注重養(yǎng)顏、喜好浪漫的女性。
3、陳皮白茶
主要功效：老白茶退熱祛寒、降火解毒;陳皮性溫，回肺、脾經(jīng)，理氣健脾，燥干化痰，兩者合一可以調(diào)理
材料：陳皮白茶（有一種專門做出來(lái)的茶葉，外型似球形，小巧，便于攜帶）
做法：上好白茶和清新陳皮結(jié)合產(chǎn)生了陳皮白茶，使用水溫100℃，開水注入蓋碗，迅速濾出，重復(fù)2次，第三次飲用，飲用時(shí)入口細(xì)膩滑爽，回味甘甜，飲后口齒生津。
適合人群：這一款適合抽煙喝酒、注重養(yǎng)生的人群。
4、檸檬白茶
主要功效：生津祛暑、健胃消食
材料:檸檬汁或加入檸檬片,糖或是蜂蜜
做法：在沖泡好的白茶中加入檸檬片，然后加入蜂蜜（根據(jù)自己的喜好添加）飲用時(shí)口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。
適合人群：這一款適合在飽餐之后、需要消食時(shí)飲用。
5、奶茶喝法
主要功效：好喝
材料：白茶、牛奶。
做法：牛奶和白茶按照一比一的比例進(jìn)行搭配。將茶水按照傳統(tǒng)沖泡后加入牛奶，制成奶茶，飲用時(shí)口感醇和潤(rùn)滑，白茶以回甘著稱，茶入喉后，口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨(dú)有的奶香，則與茶香、茶甘交相映襯，讓唇間回味無(wú)窮，意猶未盡。
綜上所得，中國(guó)茶葉種類多，茶的品種不同，保健功效也各異，最主要的是口感也存在很大的差異，因此，在飲用的時(shí)候最好是單獨(dú)飲用！當(dāng)然的，要是藥性不相克的話也是可以搭配一起飲用的喔！
責(zé)編：
liuzhiyan
