藏紅花是古代影視劇中常常聽說的一個名詞，而如今各大媒體也在瘋狂推薦這種名貴的花，味甘、微辛、微苦，嘗起來會感覺有一點苦，性平;歸心、肝經(jīng)，保健功效比較好，體輕質(zhì)潤，入血行散，營養(yǎng)價值可以說是非常高的，那藏紅花一周喝幾次大家知道嗎？不知道的話下面小編就給大家介紹一下吧！
藏紅花一周喝幾次
首先咱們需求挑選上等的藏紅花，一般主張到專柜或許大型的藥房購買；其次，每次泡水的時候挑選藏紅花5-10根放入瓷器茶杯里邊，挑選開水從高處直接注入茶杯里邊蓋上蓋子悶泡五分鐘；接著待溫度冷卻之后即可飲用，能夠重復(fù)沖泡三次左右，最后連花絲一同吃下，也能夠在里邊參加一些蜂蜜來添加口感。
喝藏紅花茶的副作用
1、刺激神經(jīng)
長期服用藏紅花泡水的話會刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，從而出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，了解藏紅花的人應(yīng)該知道藏紅花有使人興奮的作用，所以長期服用過多的話會使神經(jīng)興奮過度，容易產(chǎn)生頭暈?zāi)垦；蛘呤叩劝Y狀。
2、誘發(fā)潰瘍出血
長期服用藏紅花對那些氣血瘀滯的人群是傷害比較大的，因為長期服用藏紅花泡水以后會誘發(fā)多種皮膚病、皮膚潰瘍等癥狀，重者則皮膚出血。一旦出現(xiàn)這些癥狀之后是很難復(fù)原的。
3、導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂
長期服用藏紅花泡水容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，我們都知道藏紅花有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用，如果我們長期過量服用的話就會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。
4、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
對于女性同胞來說，如果長期服用藏紅花泡水會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)從而引起月經(jīng)不調(diào)，因為藏紅花的活血功能比較強，所以女性長期喝藏紅花泡水的話會讓月經(jīng)出血量加重且月經(jīng)周期縮短，經(jīng)期數(shù)量增加，時間久了就會引發(fā)很多其他癥狀，身體自然而然就會出問題。
喝藏紅花茶的禁忌
1、在月經(jīng)期間的女性不宜使用西紅花，如果剛好在月經(jīng)期間服用的話會造成腹痛和月經(jīng)量過多等現(xiàn)象，所以處于經(jīng)期不能吃藏紅花。
2、處于懷孕期間的孕婦是不能食用西紅花的，大家可能在電視里也看到過許多皇宮里的妃子食用西紅花而導(dǎo)致流產(chǎn)，重則導(dǎo)致不孕。雖然看起來很夸張，但是這種現(xiàn)象是存在的，因為西紅花的活血效果非常強，煎成水喝后會刺激子宮興奮使節(jié)律性的收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的幾率大大升高。
3、潰瘍主要是對于胃潰瘍患者，而且長期潰瘍的患者不宜服用。
藏紅花的功效
1、藏紅花用作藥用效果非常好，它能活血化瘀，涼血解毒還能美容美顏等功效，前面兩個咱不說就沖著美容美顏這點小編估計就不少人想入手了，藏紅花對預(yù)防心腦血管疾病和調(diào)節(jié)肝腎功能等也有一定的幫助。
2、對于女性同胞來說這是個不可多得的選擇，藏紅花具有美容祛斑等功效，還可以補血、養(yǎng)血、理血、養(yǎng)血、行血，能養(yǎng)又能導(dǎo)起到雙向調(diào)節(jié)的作用，藏紅花還能用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)和產(chǎn)后淤血腹痛等癥狀。
3、根據(jù)本草綱目和現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，藏紅花可以減輕動脈粥樣硬化斑塊的形成、減低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，從而達(dá)到降血脂的效果;它對氧自由基有抑制效果所以能實現(xiàn)抗氧化的作用，而且它還能興奮子宮、活血止血、抗腎炎、促進(jìn)視網(wǎng)膜動脈血流量等。近年來藏紅花被廣泛的用于冠心病、心絞痛以及血栓閉塞性脈管炎等疾病的治療，并且對高血壓、高血糖、高血脂有著很好的調(diào)節(jié)效果，具有良好的抗癌活性。
4、據(jù)有關(guān)部門認(rèn)證報道藏紅花還有增強免疫力、降血壓、降血脂、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、去痤瘡、通便等功能。
5、藏紅花具有排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)睡眠。提高精力的功效，特別是對于愛美的女性來說具有良好的效果，據(jù)說武則天還經(jīng)常把藏紅花當(dāng)茶喝來達(dá)到美膚美顏的效果呢，如果武則天生活在現(xiàn)代可想而知是多有錢哈哈~另外藏紅花還能降低膽固醇進(jìn)而促進(jìn)了脂肪的代謝，所以對減肥瘦身的盆友們也可以選擇適當(dāng)?shù)娜胧忠稽c的~
綜上所得，藏紅花服用后對神經(jīng)系統(tǒng)作用比較強，服用過量會造成亢奮，嚴(yán)重會造成頭昏眼暈、失眠等癥狀，身體比較敏感的人還會出現(xiàn)過敏性蕁麻疹等癥狀，建議大家每次服用不超過10克，當(dāng)然的，也不建議多喝喔！
