洛神花茶是常見的花茶原料，是一味中藥材，其性涼、味酸，具有斂肺止咳的功效，而玫瑰花色澤艷麗，清香怡人，富含維生素及礦物質(zhì)，可藥食兩用，常用來泡水喝，兩者藥效不沖突，可以一起泡水，不僅口感好，功效也非常的多，那洛神玫瑰花茶減肥嗎？具體如下！
洛神玫瑰花茶可以減肥
喝洛神花茶是能夠起到一定的減肥作用的，因為喝洛神花茶能夠有效地幫助促進身體內(nèi)的新陳代謝，能夠降低膽固醇，還能夠降低血液中的甘油三酯值，能夠有效地防治心腦血管疾病，有很好的治療效果，平時適當?shù)暮纫恍┎粌H能夠清涼解渴，而且還能夠讓人更加的精神，幫助去除身體內(nèi)過于的油脂，幫助腸道排出毒素，是非常好的一種飲品。
洛神花茶減肥效果
洛神花茶減肥效果因人而異，但經(jīng)驗證洛神花茶內(nèi)的果膠、蘋果酸、花青素、檸檬酸等物質(zhì)，可以增加人體內(nèi)的膽汁分泌，加速分解食物，加快溶解體內(nèi)多余脂肪。現(xiàn)在，大多數(shù)人飲食過于油膩、身體負荷過重，光靠自身的新陳代謝，無法將體內(nèi)的脂肪完全分解，所以需要通過飲用各種花茶，來增強身體的代謝速率。
洛神玫瑰花茶的功效
1、健胃消食
洛神花中含有大量的有機酸、維生素，搭配玫瑰花泡水，可以增加胃酸的分泌，有增進食欲、促進消化的作用，適合食欲不振、消化不良者飲用。
2、美容養(yǎng)顏
洛神花中富含花青素及維生素C，有抗氧化的作用，而玫瑰花中含有多種氨基酸、維生素，兩者一起泡水喝，可以促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏、延緩衰老的功效。
3、理氣解郁
洛神花中含有大量的花青素，有保護肝功能的作用，搭配玫瑰花泡水，可以調(diào)理肝胃。且玫瑰花有行氣解郁的功效，常喝洛神花玫瑰茶，可以改善煩躁不安、抑郁傷感等情況。
洛神玫瑰花茶的做法
材料：洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、開水。
做法：
1、將洛神花、玫瑰花洗凈，用熱水稍微浸泡；
2、將所有材料放入杯中，注入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；
4、調(diào)入蜂蜜，攪勻即可。
玫瑰花茶的功效
1、緩解情緒
玫瑰花茶能夠改善情緒問題，同時能夠溫養(yǎng)心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮(zhèn)靜作用。同時，也可以改善失眠問題。
2、活血化瘀
主要是用于調(diào)理女性生理問題，比如說痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律等都可以用玫瑰花茶來改善。
3、疏肝去火
如果很容易產(chǎn)生煩悶易怒情緒，同時伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現(xiàn)就是屬于上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。
4、理氣養(yǎng)血
玫瑰花茶本身具有理氣養(yǎng)血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。
5、促進新陳代謝
玫瑰花茶長期喝可以調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)起到促進血液循環(huán)目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。
6、促進消化
玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。
7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
玫瑰花茶對女性具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經(jīng)問題。而且還能緩解情緒，能夠預(yù)防抑郁癥。
8、美容養(yǎng)顏
女性長期喝玫瑰花茶可以滋養(yǎng)皮膚，改善皮膚狀態(tài)以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養(yǎng)顏效果，而且氣色好。
9、增強體質(zhì)
長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養(yǎng)顏，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀態(tài)。尤其是在增強體質(zhì)方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。
綜上所得，洛神玫瑰花茶經(jīng)過長時間的堅持，身體可以攝取其中的營養(yǎng)成份，適宜飲用具有促進新陳代謝、清涼解渴、振奮精神、降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，所以適宜飲用是可以幫助減肥的！
