眾所周知，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能，當(dāng)然的，適宜飲用也是可以幫助祛斑的！具體如下！
喝玫瑰花茶能祛斑
玫瑰花茶是常見花茶的一種，其中的玫瑰花也是常用的中藥材，其味甘，性溫，具有活血散瘀、理氣解郁等多種功效，它可以幫助調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能，促進(jìn)血液循環(huán)，使氣血通暢而達(dá)到祛斑的作用，對于氣滯血瘀色素沉著的黃褐斑、雀斑、黑斑等色斑有一定的改善作用；而且經(jīng)常喝玫瑰花茶還有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔?，可以使肌膚光滑紅潤。
玫瑰花茶祛斑效果
玫瑰花茶雖然具有一定的祛斑作用，但是它畢竟只是一種花茶，祛斑作用比較有限，而且也并不是對于所有的色斑都有效，另外，由于每個(gè)人體質(zhì)和引起色斑的原因不同，服用玫瑰花茶祛斑的反應(yīng)時(shí)間和效果也各有不同，對于膚質(zhì)較好，色斑較淺的人群可能連續(xù)喝1-2月可以看到一定的效果，但是對于色斑形成時(shí)間久，顏色深的人群來說可能喝了很長一段時(shí)間都不會有明顯效果。
玫瑰花的營養(yǎng)價(jià)值
1、玫瑰花中維生素C含量最豐富，能夠起到很好的美白嫩膚、預(yù)防敗血癥。
2、玫瑰花中含有的單寧酸能夠促進(jìn)脂肪代謝，幫助降脂減肥。
3、玫瑰花中含有的香酚能夠起到舒緩精神、提神醒腦、清除異味的作用。
4、玫瑰花中含有的豐富的氨基酸，能夠幫助提高免疫力，并且還具有抗氧化的作用。
玫瑰花的功效
1、緩解痛經(jīng)
對于有習(xí)慣性痛經(jīng)的女性朋友來說，服用玫瑰花也是很好的。因?yàn)槊倒寤ㄐ詼?，具有很好的活血祛瘀效果，?jīng)期服用玫瑰花，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，并且緩解血瘀體寒引起的痛經(jīng)。
2、溫胃健脾
平時(shí)脾胃功能不太好的人群，服用玫瑰花再合適不過了。那么情緒低落時(shí)，玫瑰花可平衡并強(qiáng)化胃部，助消化，避免暴飲暴食引起的肥胖。另外還能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘，飯后飲用效果最好。
3、疏肝解郁
玫瑰花具有它獨(dú)特的芳香氣息，因此有著極好的疏肝解郁作用。那么玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時(shí)候，可提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。
4、減肥降脂
玫瑰花能夠起到減肥降脂的作用，尤其受到減肥人士的歡迎。由于玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進(jìn)脂肪代謝，并且單寧酸還具有收斂作用，所以玫瑰花具有降脂減肥的作用。
5、紅潤膚色
玫瑰花還具有紅潤膚色的作用，可以很好的改善我們的面部氣色。因?yàn)槊倒寤ㄖ泻胸S富的維生素，并且還具有很好的活血通絡(luò)作用，因此經(jīng)常服用玫瑰花，能夠幫助改善肌膚狀況，有效紅潤膚色，潤澤肌膚。
6、防治疾病
玫瑰花中的營養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)豐富，尤其是人體所需的維生素。那么由于玫瑰花含有豐富的維生素C和維生素P，可幫助預(yù)防急、慢性傳染病、冠心病、肝病和阻止產(chǎn)生致癌物質(zhì)。因此玫瑰花具有預(yù)防疾病的作用。
7、抗病毒
玫瑰花能有效的起到抗病毒的作用，這與它其中含有的物質(zhì)有關(guān)。因?yàn)槊倒寤ㄖ泻械拈L梗馬兜鈴素和新嗩吶素對于白血病病毒細(xì)胞的逆轉(zhuǎn)錄酶有抑制作用，并且對T細(xì)胞白血病病毒有抑制作用。因此玫瑰花具有抗病毒的作用。
8、去口臭
玫瑰花除了具有以上的功效外，還有助于去口臭。由于玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝玫瑰花茶能改善口臭，變”臭”為香。尤其早上用玫瑰花茶漱口可以有效的改善口臭。
玫瑰花的食用禁忌
一、不宜同食
玫瑰花+茶葉
玫瑰花具有疏肝解郁的功效，而茶水具有解藥性的作用，二者同食會破壞玫瑰花的功效，因此不宜同食。
二、相關(guān)禁忌
玫瑰花性溫、收斂，不適合便秘人群進(jìn)食以免加重便秘情況；另外陰虛火旺的人過多進(jìn)食玫瑰花也容易加重癥狀。
三、母嬰宜忌
1、孕婦不宜吃玫瑰花
玫瑰花具有收斂活血的作用，孕婦最好不要服用，以免對胎兒產(chǎn)生危害。玫瑰花性溫?zé)幔苁諗?，還可能加重孕期便秘的情況。
2、嬰幼兒不宜吃玫瑰花
嬰幼兒脾胃較為嬌嫩，過多進(jìn)食玫瑰花容易出現(xiàn)氣血兩虧的情況，不利于小孩的健康成長。
綜上所得，玫瑰茶經(jīng)常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，同時(shí)對女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有輔助治療作用。另外還有一個(gè)神奇功效就是美容養(yǎng)顏，應(yīng)該深受女性朋友們喜歡，所以對于祛斑也是有一定好處的喔！
