甘草是生活中常見(jiàn)的藥材，性平、味甘，具有補(bǔ)脾益氣、祛痰止咳的功效，而茉莉花性溫、味辛甘，能和中下氣、平肝解郁，兩者性味及藥效均不沖突，可以一起泡茶，不僅口感好，功效也非常的多，具體如下！
茉莉甘草茶的功效
1、補(bǔ)脾益氣
甘草是常見(jiàn)的補(bǔ)脾藥材，有補(bǔ)脾益氣、緩急止痛的功效，而茉莉花能理氣止痛，兩者一起泡水喝，可用于緩解脾胃虛弱、脘腹疼痛、胸膈不舒等癥狀。
2、生津止渴
甘草除了能補(bǔ)脾益氣，還有清熱解毒的作用，甘草搭配茉莉花泡水，可用于緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。另外，茉莉花芳香怡人，有抗菌消炎的作用，能清新口氣、去除口臭。
3、止咳祛痰
甘草有祛痰止咳的功效，可用于心悸氣短、咳嗽痰多等癥狀，喝茉莉甘草茶可以浸潤(rùn)咽喉，緩解咳嗽癥狀。并且茉莉花有提神醒腦的功效，可以改善疲乏、焦慮等情況。
茉莉甘草茶怎么泡
原料：薄荷、茉莉花、甘草、開(kāi)水。
做法：
1、將薄荷葉摘下，洗凈放入茶杯中；
2、沖泡開(kāi)水，放入甘草片；
3、撒上茉莉花，蓋燜5~8分鐘，即可。
喝茉莉甘草茶禁忌人群
1、濕盛脹滿(mǎn)者
濕盛脹滿(mǎn)由脾濕運(yùn)化水濕所致，主要以調(diào)理脾胃為主，甘草雖有補(bǔ)脾益氣的功效，但對(duì)于濕盛脹滿(mǎn)、嘔吐等癥狀，療效有限，若濕盛脹滿(mǎn)者服用，還可能加重病情。
2、高血壓患者
甘草中含有多種有效成分，雖能清熱解毒、止咳化痰，但長(zhǎng)期服用可能會(huì)使血壓升高，因此，高血壓患者不宜食用，以免加重病情。
3、腎病患者
甘草中含有一定的甘草酸激素，若心臟病、腎病患者食用，可能會(huì)導(dǎo)致身體不適，若孕婦食用，還可能會(huì)造成早產(chǎn)。
甘草茶的食用方法
1、藥用法
煎服，2-10g。生用性微寒，可清熱解毒；蜜炙藥性微溫，并可增強(qiáng)補(bǔ)益心脾之氣和潤(rùn)肺止咳的作用，可用于脾胃虛弱，倦怠乏力。 甘草不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。不可大劑量服用，否則可造成水鈉潴留，引起浮腫。
2、花茶飲用方法
一、甘草酸棗
材料：酸棗1kg、甘草粉5kg、白糖300g、涼水400ml、茯苓適量。
做法：
1，將無(wú)腐爛的酸棗洗凈。
2，將涼水、甘草粉、酸棗、茯苓和白糖放入鍋中，置于大火上煮沸后，再用小火煮35分鐘左右，離火后浸泡12小時(shí)。
3，將酸棗撈出，放在竹屜上瀝干汁液，晾曬一天，曬制七八成干時(shí)，將鍋中剩余的汁液分兩次灑在酸棗表面，攪勻后即可食用。
功效：本食材有酸，有苦，有補(bǔ)脾益氣，寧心，斂汗、生津的作用，對(duì)于或有頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、貧血、眩暈的癥狀的患者是理想的保健食品。
二、甘草西瓜子
材料：西瓜子500g、花生油10g、精鹽25g、甘草3g、生石灰50g。
制作方法：
1，將生石灰倒入大碗中加入500ml清水拌勻，兌成石灰水，再倒入西瓜子浸泡5個(gè)小時(shí)左右，撈出后清水洗凈，除去殼上黏膜。
2，將精鹽和甘草放入鍋中，倒入150ml清水，置于旺火上煮沸15分鐘左右，濾去甘草，兌成甘草鹽汁。
3，取鐵鍋加4g花生油置于旺火上燒至八成熟，倒入洗凈的西瓜子不斷翻草，待西瓜子水分快干時(shí)候，再加入3個(gè)花生油，改用文火翻炒至西瓜子肉熟后，第三次加入3g花生油，稍加翻炒即可離火。
4，將炒好的西瓜子趁熱倒入甘草鹽汁中，蓋上蓋浸悶2小時(shí)作用即成。 功效：改食材黑客經(jīng)營(yíng)，甘草香味濃郁，具有鎮(zhèn)咳止喘的功效。
綜上所得，茉莉花是疏肝解郁的功效， 與甘草性質(zhì)沒(méi)有什么沖突，也沒(méi)有什么相反作用。所以可以一同服用的，用來(lái)治療女性的肝郁陰虛效果相輔相成。可以泡水服用，但是需要堅(jiān)持服用才會(huì)有效果的！
