在我們的身邊，很多的人都喜歡喝茶，且很多的人在喝茶的時候都喜歡在茶水里面加入一定的紅糖，這樣不僅口感好，營養(yǎng)價值非常的高，最主要的是功效也非常的多，所以不可否認，茶葉水能放紅糖的！具體如下！
紅糖茶葉水的做法
紅糖和茶泡在一起是可以的。將茶放入杯中，以沸水先沖成濃茶，然后再加入適量紅糖調(diào)勻即可飲用。其作用有清熱調(diào)血，還可以有效地幫助調(diào)整經(jīng)期不順或者經(jīng)血過多的癥狀。
紅糖茶葉水營養(yǎng)價值
1、 紅糖分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經(jīng)過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。
2、 助脾、補血、祛寒、破瘀入藥多用紅糖;清熱、消炎、潤肺多用白糖或冰糖。糖對身體有益，對病后恢復身體健康有好處。糖雖有和中助脾保肝緩肝氣之作用，但多食令人脹悶、生痰、損齒、生疳蟲、消肌肉。
紅糖茶葉水的功效
1、解酒
在杯中倒入適量的茶葉，用熱水將它泡開！然后再加入適量的紅糖，攪拌均勻，可以用一杯紅糖茶葉水，可以起到醒酒的效果。
2、去口臭
相信很多人都有口臭的煩惱，用紅糖茶葉水來漱口，堅持使用一段時間后，口臭就會慢慢消失。
3、去除寒氣
紅糖茶葉水可以幫助人體排除寒氣，有利于人的身體更暖和，從而增強人的抵抗寒冷的能力。第四、快速補充體力，紅糖有很多甘蔗的營養(yǎng)成分，茶葉有助于人的消化系統(tǒng)，因此紅糖加茶葉一起食用可以快速補充體力。
4、排毒
紅糖配茶葉混合在一起還可以外敷，外敷具有排毒的功效，如果身上不小心被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難忍，可以在皮膚上涂上一點紅糖，茶葉水能有效緩解疼痛。
喝紅糖茶水注意事項
糖尿病者忌食紅糖，晚上睡覺前也不宜吃糖，特別是兒童，最容易發(fā)生齲齒。紅糖是一種未經(jīng)提純的糖，其營養(yǎng)價值優(yōu)于白糖。
綜上所述，紅糖茶葉水這種茶水是最適合女性朋友食用的，特別是在經(jīng)期的時候，女性朋友飲用紅糖茶葉水是可以起到補血以及健脾養(yǎng)胃等功效，所以對于紅糖茶葉水的藥用價值！
