杜仲是我國(guó)傳統(tǒng)的一種中醫(yī)藥材，它當(dāng)中雄花中含有較多的天然活性成分，因此常食不僅可以增強(qiáng)人體免疫能力，而且還可治療便秘、心血管等多種疾病，飲用的方式非常的多樣，可以單獨(dú)飲用，還可以搭配紅茶一起營(yíng)養(yǎng)，具體如下！
杜仲茶紅茶的泡法
配方：杜仲6克，紅茶適量。
用法：杜仲研末，用紅茶水沖服，每日2次。每次3克。
功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)肋骨，降血壓，降低血脂等。
杜仲茶的適宜搭配
1、杜仲茶+枸杞
二者搭配飲用可以補(bǔ)腎壯腰，對(duì)腰有好處。要是想使功效再好一點(diǎn)，可以用酒浸泡飲用，比用開(kāi)水沖泡效果要好很多。
2、杜仲茶+絞股藍(lán)茶
杜仲茶和絞股藍(lán)茶搭配飲用，具有非常好的降血壓功效，而且絞股藍(lán)茶還兼有清熱、安神的功效。兩者搭配主要用于高血壓病，暈眩頭痛，煩躁不安，失眠煩躁。
3、杜仲茶+綠茶
杜仲茶搭配綠茶一起飲用，具有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)肋骨，降血壓，降血脂等功效。
4、杜仲茶+金錢(qián)草
杜仲茶搭配金錢(qián)草一起飲用，具有利水濁，健脾腎等功效。
杜仲茶搭配禁忌
1、杜仲茶+蛇皮
杜仲茶性溫可安胎，而蛇皮是孕婦禁用的藥材，兩者的藥性不同，作用相悖，不能一起食用。
2、杜仲茶+元參
元參性寒，可以用于涼血清熱，而杜仲屬于性溫的藥材，兩者一起食用，會(huì)降彼此的藥性。
杜仲茶的營(yíng)養(yǎng)成分
1、蛋白質(zhì)
花粉蛋白質(zhì)含量非常豐富，花粉是植物體中含氮量最高的部位。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)40種花粉蛋白質(zhì)含量平均為22.90%，而杜仲雄花的蛋白質(zhì)含量為26.35%;而粗脂肪的含量卻只有3.4%，低于花粉粗脂肪的平均含量(5%)，高蛋白低脂肪的特點(diǎn)非常明顯。而且糖含量(20.0%)地域平均值(30.9%)
2、氨基酸
杜仲雄花的蛋白質(zhì)氨基酸總量為19.32g/100g，其中，人體必需氨基酸總量為7.029g/100g，站氨基酸總量的36.38%。超過(guò)FAO/WHO頒發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)模式值，是一種優(yōu)良的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)源。
3、多種維生素
杜仲雄花中含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素B6、葉酸、維生素C、維生素E等。與具有“花粉之王”稱(chēng)號(hào)的松花粉相比，杜仲雄花的β胡蘿卜素含量是松花粉的63倍，維生素B2含量是松花粉的55.7倍，葉酸含量是松花粉的5.8倍。
4、礦質(zhì)元素
根據(jù)測(cè)定，杜仲雄花中富含鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅等11中礦質(zhì)元素，能充分滿(mǎn)足人體需要。特別值得一提的是杜仲雄花中含硒元素(0.0096mg/100g)，硒對(duì)人的作用已被科學(xué)家所重視。硒這種微量元素對(duì)抑制腫瘤有很好的效果，而且能在人體中破壞已形成的脂質(zhì)過(guò)氧化物，配合其含有的維生素E，抗氧化效果突出。
5、次生代謝物
杜仲雄花中含有木質(zhì)素類(lèi)，環(huán)烯醚萜類(lèi)、苯丙素類(lèi)活性物質(zhì)(如京尼平甙酸、綠原酸、桃葉珊瑚甙)、松脂醇雙糖甙、黃酮等80多種天然活性物質(zhì)，尤其是杜仲雄花中的黃酮類(lèi)物質(zhì)含量為3190mg/100g，是29種蜜源植物花粉黃酮含量平均值的1.4倍。
杜仲茶飲用注意事項(xiàng)
1、由于有機(jī)杜仲茶系純鮮杜仲樹(shù)葉制成，故有少量特殊的杜仲味及拉絲，這是正宗杜仲茶的標(biāo)志。
2、由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和中性脂肪，故開(kāi)始飲服時(shí)可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。
3、盡量存放于陰涼干燥處，如冷凍則可延長(zhǎng)保質(zhì)期。
4、杜仲茶的成分與一般茶葉不同，不含咖啡因，故常飲也不致失眠，更沒(méi)有上癮等副作用。冷飲或冰鎮(zhèn)口味更佳。亦可依各人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖飲用。
杜仲茶的產(chǎn)地
云南、陜西、貴州、湖南張家界和雪峰山脈、湖北神農(nóng)架地區(qū)，河南洛陽(yáng)等省，近年來(lái)浙江也有引種。
綜上所得，杜仲是一種常用的中藥,也是常用的保健用藥，可以補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)腰膝。搭配什么要看每個(gè)人的體質(zhì)了，一般不建議與普通的茶葉同服。當(dāng)然的，有時(shí)可與其他中藥配合使用！
