葛根粉含有豐富的葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營(yíng)養(yǎng)成分，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，既有藥用價(jià)值，又有營(yíng)養(yǎng)保健之功效，且對(duì)于女性來(lái)說也是非常好的，特別是內(nèi)含有的激素對(duì)女性非常的好，具體如下！
葛根粉含有雌激素
葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮膚光滑細(xì)嫩。葛根被稱為女性保護(hù)神，黃酮類物質(zhì)含量達(dá)12%左右，如異黃酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10余種功效成分，具有顯著調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、雙向平衡體內(nèi)雌激素的作用，尤其是野生葛根中的異黃酮，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的植物中含量和活性最高的植物雌激素樣物質(zhì)。
另外，葛根粉有豐胸的作用，葛根粉對(duì)女性有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌修護(hù)肌膚的效果，葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營(yíng)養(yǎng)成分，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)。
如何吃葛根補(bǔ)充雌激素
葛根沒有任何的異味，其中含有的植物雌激素絲毫不輸大豆，但是市面上出售的葛根粉卻不含植物雌激素，想要通過葛根補(bǔ)充植物雌激素最好是用葛根或者是葛根粗提物煲湯喝，葛根被制作成葛根粉之后里面的植物雌激素也消失殆盡。
葛根粉的營(yíng)養(yǎng)成分
1、葛根中含有葛根素、花生酸、氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、有機(jī)鈣等多種成分，葛根素、大豆黃酮是葛根的主要活性成分。
2、葛根中還含有葛根素木糖苷、β-谷甾醇和花生酸等多種生理活性物質(zhì)以及微量元素硒、鋅、錳、鍺等。
3、葛根素對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。
4、葛根黃酮還具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進(jìn)女性養(yǎng)顏，尤其對(duì)中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。
葛根粉激素的作用
1、促使胸部豐滿挺拔
野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，并對(duì)體內(nèi)的脂肪進(jìn)行導(dǎo)向，既將身上脂肪轉(zhuǎn)移到胸部，豐胸美體。
2、恢復(fù)乳房部位彈性
野葛根所富含的異黃酮具有滋潤(rùn)皮膚、恢復(fù)皮膚彈性的作用。因此能幫助乳房重新變得堅(jiān)挺。而且當(dāng)停用后，由于體內(nèi)雌激素分泌回復(fù)到原來(lái)的水平，乳腺會(huì)發(fā)生一定的萎縮，但乳房部位的脂肪部分不會(huì)變化。
3、天然的植物雌激素
葛根含有豐富的異黃酮，異黃酮是一種天然的植物雌激素，它可對(duì)人體的內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)節(jié)，對(duì)于低雌激素水平者，表現(xiàn)為雌激素樣的替代補(bǔ)充作用，可防治雌激素下降引起的癥狀，如血脂升高，骨質(zhì)疏松，更年期綜合癥，并能增加中年婦女血清中雌二醇的水平和血漿中高濃度脂蛋白的含量，降低膽固醇含量，起到保護(hù)心血管的作用。而對(duì)雌激素水平偏高者，又表現(xiàn)為抗雌激素樣活性，可有助防治乳腺癌，子宮內(nèi)膜癌等，從而起到雙向調(diào)節(jié)的作用。
4、改善內(nèi)分泌失調(diào)癥
經(jīng)常食用葛根可以令全身皮膚變得細(xì)膩、滋潤(rùn)、有光澤，原先的黃褐斑減退、消失，內(nèi)分泌失調(diào)引起的尿頻癥狀減輕消失，青春痘明顯消退，皮膚彈性增加、毛孔粗大狀況明顯改善，月經(jīng)不調(diào)得到改善。
吃葛根粉副作用
1、導(dǎo)致表虛多汗
葛根粉固然有很好的功效，但是大家也不應(yīng)該經(jīng)常去服用葛根粉。因?yàn)槿绻L(zhǎng)期服用的話將會(huì)導(dǎo)致表虛多汗。也就是臉色發(fā)白，經(jīng)常冒虛汗。在天氣不太熱的時(shí)候冒汗也比較多，這是不正常的現(xiàn)象。因?yàn)楦鸶墓π墙獗戆l(fā)散.如果表虛的話會(huì)造成大量失汗而傷津。如果真的有這種表現(xiàn)的話建議先停用葛根粉一段時(shí)間，等到身體恢復(fù)好了以后再來(lái)適量服用。
2、容易導(dǎo)致婦科疾病
長(zhǎng)期服用葛根粉的話，將會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雌性激素增多。會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，臉上的皮膚也變得干燥、粗糙。嚴(yán)重的話還會(huì)引起子宮癌、乳腺癌等等。由于過量的食用葛根粉造成這種情況真的是不值得，但是在生活中確實(shí)有很多人都會(huì)忽視這一點(diǎn)。還有過因?yàn)槭秤眠^量的葛根粉而引起心肌梗塞的例子。因此大家一定要把握好量，尤其是對(duì)于女性朋友們來(lái)說就更要小心，很多女性急于求成，吃的量比較多，但是這樣往往會(huì)起到反作用，我們要小心了。
綜上所得，葛根和葛根粗提物內(nèi)含有的植物雌激素可以對(duì)雌激素起到雙相調(diào)節(jié)的作用，當(dāng)女性體內(nèi)缺乏雌激素的時(shí)候進(jìn)食葛根粉可以增加女性體內(nèi)的雌激素，但是葛根制品中卻不含有雌激素，想要通過葛根粉充植物雌激素還是需要有正確方法的喔！
