葛花茶也叫葛根花茶，是用中藥葛花制成的養(yǎng)生茶，這種花茶有濃郁的花香，而且具有出色的藥用功效，人們飲用以后可以預(yù)防很多疾病發(fā)生，對增強身體素質(zhì)有很大的好處。不過生活中很多人對葛花茶了解不多，下面小編就給大家介紹一下葛花茶是否可以長期喝吧！
葛花茶能長期飲用
葛花茶的制作是運用了天然的野葛花制作而成，葛花本身就具有解酒醒酒的功效，而且還能清熱解毒、護肝養(yǎng)顏以及補腎，長期的飲用對身體也是有好處的。
但是在飲用葛花茶的同時也需要注意休息，避免熬夜以及勞累，不能吃過于辛辣的東西，以清淡為主，并且保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，只有這樣才能真正的做到養(yǎng)生保健。
葛花茶的藥用價值
1、《本經(jīng)逢原》：葛花，能解酒毒，葛花解酲湯用之，必兼人參。但無酒毒者不可服，服之損人天元，以大開肌肉，而發(fā)泄傷津也。
葛花粥、葛根粥，葛根未開放的花蕾名葛花， 有解酒醒脾之功， 適用于飲酒過度、 頭痛、 頭暈、 煩渴、胸膈飽脹、不思飲食、嘔吐酸水等?！镀⑽刚摗罚?ldquo;葛花解酲。
葛花水提物通過激活乙醇脫氫酶活性來降低乙醇的濃度，對酒精引起的肝細胞損害有保護作用。葛花的有效成分對酒精代謝障礙及肝功能有改善作用，對酒精引起的臟器障礙及消化道功能障礙也有一定作用。
科學(xué)家認為，葛花中含有的皂角苷和異黃酮分別在免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)揮協(xié)調(diào)作用，它們共同作用可以改善酒精引起的新陳代謝異常，從而發(fā)生解酒醒酒作用。
吃葛花茶的注意事項
葛花是一種中草藥植物，雖然可以作為日常飲用的保健茶飲，但是葛花性甘、寒，無醉酒者長期服用會有一定的副作用，喝多了會大寒，傷胃，傷胃則又傷元氣，七神無依，造成身體虛弱。
因此，葛花并不適合無醉酒以及本身身體虛寒的人長期飲用。此外，身體狀況良好的人若想要長期飲用葛花茶的話，建議可以在葛花茶里添加白術(shù)或是灸甘草，這樣可以避免引起脾虛。
吃葛花茶的副作用
大家也許會想，是藥三分毒，都會進行風(fēng)險的規(guī)避而不去嘗試。其實，如果僅是拿葛花泡茶是完完全全、徹徹底底沒有任何的副作用的。但是在市面上流通的許多經(jīng)過工廠加工過的瓶裝葛花茶，因為它屬于工廠加工品，一定是加入了食品添加劑和人工香精和人工色素的，如果經(jīng)常飲用，可能會產(chǎn)生一些不可預(yù)估的副作用。
但是如果是在一般中藥店購買現(xiàn)成的葛花或者葛根，用開水沖泡，是沒有任何副作用的。非常簡單方便，這種自行制作的葛花茶是十分健康與簡單便捷的，是經(jīng)常喝酒的朋友必不可少的保護肝臟的必備品與居家良品。葛花茶的副作用是幾乎沒有的，只要是自己制作的，長期喝完全不會影響健康，反而會改善腦部血液循環(huán)，清熱解毒，對身體十分有益。
吃葛花茶的禁忌
1、低血壓的人和心動過緩的患者都不適合喝葛花茶。除此之外，對于無酒醉和無胃熱的人來說，長期喝葛花也會產(chǎn)生副作用。可能會傷胃導(dǎo)致身體虛損。女性在例假期間也不能喝葛花茶，否則會對身體產(chǎn)生一定的影響。因為葛花時涼性的，例假期間飲用或食用性涼會有損身體健康。
2、此外過量食用葛花，人的的肌肉收縮，嚴重的時候可能會會導(dǎo)致肌肉消亡，所以食用葛花要適量，另外不可盲目食用。
綜上所得，葛花是中藥的一種，有微弱的毒性，雖說葛花茶的毒性非常小，但是它畢竟還是一種中藥，大家在平時生活中使用時還是要特別注意，不要大劑量的服用，且最最好是是不要長期食用！
