眾所周知，中國的茶葉種類眾多，其中最典型的就是花茶，但是在自然界中每一種花茶的功效都是很獨立的，花茶不像藥材可以隨意混搭，對于花茶泡水，最好是單獨使用的比較好。所以，下面小編就給大家介紹一下牡丹花茶、桂花茶的功效吧！
牡丹花茶的功效
1、補益氣血
補益氣血是牡丹花茶的重要功效之一，它還有大量的黃芪苷，這種物質(zhì)可以活血補血，能提高人體的造血功能，可以讓人體內(nèi)氣血充盈，平時經(jīng)常用它泡水喝，能緩解精神，萎糜不振，也能讓人們的面色紅潤健康。
2、淡斑美白
牡丹花茶還具有淡斑美白的重要功效它能養(yǎng)血和肝，也能活血散瘀，對人們因肝血不足引起的黃褐斑和皮膚衰老，都有明顯預(yù)防和調(diào)理作用，平時經(jīng)常用它泡水喝能美白淡班也能滋養(yǎng)肌膚，能讓人們的肌膚處于正常健康的狀態(tài)。
3、活血止痛
活血止痛也是牡丹花茶的重要功效之一，平時女性出現(xiàn)氣血不和或經(jīng)期腹痛時，都能直接用牡丹花茶泡水喝，能讓女性貧血和月經(jīng)疼痛的癥狀很快減輕，另外，牡丹花茶還能軟化血管，促進血液循環(huán)，它可以讓人們的血壓處于穩(wěn)定健康的狀態(tài)，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的高血壓有明顯的預(yù)防作用。
桂花茶的功效
1、去除口臭
桂花茶有十分濃郁的自然香氣，平時人們經(jīng)常沖泡飲用桂花茶，可以去除口臭，它能消除人類口腔中的炎癥，而且能抑制食物殘渣中的細菌在人類口腔中繁殖，能去除口腔異味，清新口氣。
2、調(diào)理脾胃
調(diào)理脾胃也是桂花茶的重要功效之一，它能保護人類胃黏膜，而且能減少刺激性物質(zhì)對胃腸的傷害，而且能補脾健胃，提高腸胃消化功能，平時經(jīng)常飲用桂花茶，既能預(yù)防胃炎，胃潰瘍，又能消除腸胃炎癥，能預(yù)防多種消化系統(tǒng)疾病發(fā)生。
3、滋養(yǎng)細嫩肌膚
桂花茶中含有多種人體必需的營養(yǎng)成分，特別是肉豆酸和月桂酸，以及天然維生素的含量比較高，這些物質(zhì)部才能清理人類身體內(nèi)的毒素還能滋養(yǎng)細嫩肌膚，能促進皮膚細胞再生，平時多喝一些桂花茶，能讓人們的皮膚變得紅潤而細嫩。
4、潤肺止咳
桂花茶能滋陰潤肺化痰止咳，是人們出現(xiàn)肺燥咳嗽或咳嗽痰多等不良癥狀時，都能多喝一些桂花茶，在喝桂花茶時加入適量的蜂蜜調(diào)味，會讓桂花茶的味道更好，而且能讓他潤肺止咳的功效更加出色。
牡丹花茶的搭配推薦
1、牡丹花球+法蘭西玫瑰+月季花一起飲用有美容養(yǎng)顏、補水潤膚、恢復(fù)彈性等作用。
2、牡丹花球+紅巧梅+桃花一起飲用有排毒養(yǎng)顏、調(diào)理氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。
3、牡丹花球+平陰玫瑰+薰衣草一起飲用有活血通絡(luò)、安神靜心、平撫焦慮的作用。
4、牡丹花+茶葉+白糖適量一起飲用可以減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。
綜上所得，牡丹花茶、桂花茶的營養(yǎng)價值非常的高，因為每一種花草茶都有不同的保健效果，如果不是專業(yè)人士建議怎么搭配可能會引起反噬的效果，在你選擇花茶的時候最好是詢問一下專業(yè)人士！
