眾所周知，很多的花茶都是可以搭配飲用的，一般來說，在玫瑰花茶的時(shí)候可以適宜搭配紅茶、綠茶、迷迭香、矢車菊、玫瑰果、熏衣草、馬鞭草、覆盆子葉、薄荷葉、檸檬草、香蜂草、芙蓉花、杜松果等，不僅口感好，功效也非常的多，最主要的是可以幫助減肥，具體如下！
玫瑰花西洋甘菊薄荷茶泡法
每杯放入玫瑰花瓣蕾5～6枚，用溫開水浸泡2～3分鐘，然后將水倒掉，再用開水沖沏，浸泡10～15分鐘后飲用，香味濃，口感好，以后可邊喝邊沖，直至色淡無味，即可更換新茶。
玫瑰花茶的功效
1、緩解情緒
玫瑰花茶能夠改善情緒問題，同時(shí)能夠溫養(yǎng)心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮(zhèn)靜作用。同時(shí)，也可以改善失眠問題。
2、活血化瘀
主要是用于調(diào)理女性生理問題，比如說痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律等都可以用玫瑰花茶來改善。
3、疏肝去火
如果很容易產(chǎn)生煩悶易怒情緒，同時(shí)伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現(xiàn)就是屬于上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。
4、理氣養(yǎng)血
玫瑰花茶本身具有理氣養(yǎng)血功效，可以適量喝點(diǎn)玫瑰花茶，長期喝會(huì)有不錯(cuò)的改善。
5、促進(jìn)新陳代謝
玫瑰花茶長期喝可以調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)起到促進(jìn)血液循環(huán)目的，同時(shí)可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。
6、促進(jìn)消化
玫瑰花茶能夠促進(jìn)消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。
7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
玫瑰花茶對(duì)女性具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經(jīng)問題。而且還能緩解情緒，能夠預(yù)防抑郁癥。
8、美容養(yǎng)顏
女性長期喝玫瑰花茶可以滋養(yǎng)皮膚，改善皮膚狀態(tài)以及色斑等。同時(shí)，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會(huì)有美容養(yǎng)顏效果，而且氣色好。
9、增強(qiáng)體質(zhì)
長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養(yǎng)顏，同時(shí)可以放松心情和緩解身體勞累狀態(tài)。尤其是在增強(qiáng)體質(zhì)方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對(duì)胎兒造成影響。
洋甘菊茶的功效
1、改善睡眠
洋甘菊茶飲很溫和，可以緩解壓力改善急躁的情緒。用洋甘菊加上少許蜂蜜飲用，可以有效舒緩壓力，有安眠的效果。
2、增強(qiáng)記憶力
洋甘菊茶不僅能夠治療失眠、降低血壓、可增強(qiáng)活力、提神，還能夠增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。
3、止咳祛痰
洋甘菊茶能夠止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。
4、止痛功效
洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)素，還可改善過敏的皮膚。
將它用于抑制發(fā)炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護(hù)皮膚裂傷的效果;運(yùn)用在保養(yǎng)上，可有保濕、舒緩鎮(zhèn)靜肌膚并收斂毛孔;加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。
5、去除黑眼圈
洋甘菊花茶能有效的緩解眼部疲勞，用沖泡過的茶包敷眼，就可以有效的去除黑眼圈了。此外洋甘菊還有很強(qiáng)的消炎作用，而且與酒精相比洋甘菊又比較溫和，所以洋甘菊花茶是非常適合給剛出生的小寶貝擦拭身體的哦!
薄荷茶的功效
1、發(fā)汗解熱
薄荷中含有具有揮發(fā)性的薄荷油，少量服用時(shí)能興奮中樞神經(jīng)，使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，促使汗腺分泌，固有發(fā)汗解熱的功效，可用于外感風(fēng)熱引起的感冒發(fā)熱、無汗等癥狀。
2、消炎鎮(zhèn)痛
薄荷中含有薄荷醇，具有消炎鎮(zhèn)痛的功效，能夠緩解頭痛以及鼻、咽、喉炎癥等引起的疼痛、腫痛等。
3、疏肝解郁
薄荷中含有的薄荷油有揮發(fā)性，在體內(nèi)具有行氣作用，能夠疏肝解郁，可用于治療肝郁氣滯、胸脅脹痛等癥。 止癢 4 薄荷中含有薄荷醇，外用時(shí)能夠使皮膚粘膜血管收縮，麻痹神經(jīng)末梢，可消炎、止痛、止癢，并有清涼感，能夠用于皮膚瘙癢、濕疹、皮疹、蚊蟲叮咬等。
4、提神醒腦
薄荷中的薄荷油具有辛涼的芳香氣味，能夠刺激神經(jīng)，使人振奮、提神醒腦，適用于工作、學(xué)習(xí)、考試中需要提神者使用。
以上就是關(guān)于玫瑰花西洋甘菊薄荷茶功效的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出玫瑰花、西洋甘菊、薄荷茶都是營養(yǎng)價(jià)值非常高的茶葉，適宜飲用都是可以幫助減肥的，當(dāng)然的，除了減肥之外，還有很多其他的好處！
