眾所周知，世界上薰衣草最好的產(chǎn)地是法國的普羅旺斯和中國新疆伊犁地區(qū)霍城縣，這兩個地方和日本的富良野一起被稱為世界三大薰衣草種植基地，同時薰衣草按照用途來看的話主要是用來泡水喝和制作成精油，具體如下！
薰衣草花茶簡介
薰衣草花茶又名"寧靜的香水植物"，是一種香氣濃郁的紫色小花，用來泡茶，對睡眠與美容非常有效。在這生活節(jié)奏過快的時代，一切講究速度、效率的社會，減壓、舒緩情緒是人們所需的。而薰衣草花茶對其減壓、舒緩情緒非常有幫助，它可以令我們身心放松。
熏衣草花茶的泡法
1、平時泡制熏衣草花茶時，需要準(zhǔn)備五克熏衣草和三克甘草和少量的枸杞，另外還要準(zhǔn)備少量的龍眼蜂蜜和百香果汁還有少量的檸檬皮絲。
2、把準(zhǔn)備好的熏衣草和甘草以及枸杞子一起放在茶壺中加入三百毫升左右的開水，然后把蓋子蓋好，燜制四五分鐘的時間。
3、打開以后把準(zhǔn)備好的龍眼蜂蜜和百香果汁一起加入進去調(diào)勻再把準(zhǔn)備好的檸檬皮絲也放入到茶壺中，過一分鐘左右香氣誘人健康養(yǎng)生的熏衣草茶就可以飲用了。
薰衣草茶搭配泡法
泡法一：
原料：薰衣草；薄荷葉；蜂蜜；熱水。
?。?）用煮滾開的熱水取500毫升；
?。?）加入薰衣草、薄荷葉、蜂蜜，燜5分鐘即可完成薄荷薰衣草茶。
薰衣草茶適合搭配玫瑰花茶、金盞花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫羅蘭茶、薄荷茶、茉莉茶等。
泡花茶時如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草，如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。
泡法二：
?。?）將熱開水300毫升置入鍋內(nèi)。
?。?）加入葡萄乾及紫蘇。
?。?）再加入薰衣草，於鍋內(nèi)煮約3分鐘。
（4）加入冰糖，充分攪動至冰糖融化。
（5）將煮好的茶倒入壺內(nèi)，并加入適量切絲橘皮。
泡法三：
?。?）將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內(nèi)。
（2）沖入熱開水300毫升。
（3）在茶壺內(nèi)悶約4分鐘。
（4）加入龍眼蜜、百香果汁。
?。?）用調(diào)匙充分攪拌均勻。
?。?）加入適量切絲檸檬皮即可。
喝薰衣草茶的好處
1、薰衣草茶可安神助眠，緩解壓力，改善頭痛及偏頭痛，發(fā)揮平衡伸張肌肉和協(xié)的效果;
2、薰衣草茶治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒腦，增強記憶;對學(xué)習(xí)有很大幫助;
4、薰衣草茶緩解神經(jīng)，怡情養(yǎng)性，具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促進血液循環(huán)，可治療青春痘，去痘印;滋養(yǎng)秀發(fā)，健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血壓、鼻敏感氣喘等;
7、薰衣草茶調(diào)節(jié)生理機能、增強免疫力、可預(yù)防病毒性、傳染性疾病;
8、薰衣草茶維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡;
溫馨提示：雖然可以促進身體健康，但是薰衣草泡水喝的禁忌也是不少的。例如孕婦長時間服用不僅會令自己的體質(zhì)下降，甚至腹中的孩子也會大大增加畸形的可能性。所以薰衣草不能夠長時間并且大量的使用，否則會影響身體健康。
