大麥茶防癌還是致癌,怎么喝大麥茶不致癌?

  大麥茶是經(jīng)過高溫炒制制作而成的茶葉,泡制后會散發(fā)出濃濃的麥香味,能夠消除熱氣。其中的膳食纖維被人體所吸收,對腸胃有很好的調(diào)理作用,同時還能解渴,但是最近很多的人都在說大麥茶會致癌,那事實上是怎么樣的呢?大麥茶防癌還是致癌呢?具體如下!
大麥茶防癌還是致癌,怎么喝大麥茶不致癌?
  大麥茶致癌原因
 
  據(jù)介紹,大麥茶本身不含有致癌物,但大麥在經(jīng)過必需的高溫燒烤程序時,其中的氨基酸和糖會發(fā)生反應,產(chǎn)生丙烯酰胺,所以具有致癌危險。被列入“黑名單”的大麥茶、玉米茶等其它食品也因為相同原因具有這樣的致癌危險。
 
  將大麥茶炒黑再行服用,有化炎消脹,調(diào)中止瀉的功效。這里需要注意,正常健康的人是不宜飲用炒制黑焦的大麥茶的。不僅是大麥茶,任何事物炒黑焦了都含有一定的致癌物質(zhì)。
 
  怎么喝大麥茶不致癌
 
  中醫(yī)有記載,大麥茶可用于治療小便淋痛、體虛易疲乏、咽喉腫痛等疾病。還可用于治療腹脹、消化不良、食欲不振等癥狀,幫助人體調(diào)節(jié)腸胃功能。
 
  除此之外,大麥中含有的養(yǎng)分很多,有蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、磷等,大大滿足了人們對營養(yǎng)的需求,許多韓國家庭還會拿大麥茶代替日常飲用水。
大麥茶防癌還是致癌,怎么喝大麥茶不致癌?
  大麥茶的成分
 
  據(jù)《本草綱目》記載:“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食之功。”大麥茶含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維。
 
  前段時間由中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全研究所提供的資料顯示,人們喜歡的速溶咖啡丙烯酰胺含量為0.36mg/kg、大麥茶為0.51mg/kg、玉米茶為0.27mg/kg。所以就流傳出大麥茶致癌的說法。那么什么是丙烯酰胺呢?
 
  丙烯酰胺是一種白色晶體化學物質(zhì),是生產(chǎn)聚丙烯酰胺的原料。對接觸丙烯酰胺的職業(yè)人群和偶然暴露于丙烯酰胺人群的調(diào)查表明,丙烯酰胺具有神經(jīng)毒性作用,但目前還沒有充足的證據(jù)表明通過食物攝入丙烯酰胺與人類某種腫瘤的發(fā)生有明顯關系。
 
  大麥茶的副作用
 
  1、胃不好的人
 
  胃不好的人千萬不能喝大麥茶的,如果這種情況喝了會感覺胃部不適,嚴重點的可能會拉肚子等現(xiàn)象的發(fā)生。
 
  2、空腹的時候
 
  小編在這里提醒大家在空腹的時候不宜喝大麥茶,因為在空腹的時候飲用的話會對我們的胃造成傷害的。
 
  3、孕婦慎飲
 
  另外孕婦盡量也不要飲用大麥茶,因為大麥茶中的營養(yǎng)物質(zhì)會有回奶的功效,因為可能會引起孕婦回奶。
 
  4、隔夜茶不能喝
 
  大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝,隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了,尤其對孩子的身體健康不利。
大麥茶防癌還是致癌,怎么喝大麥茶不致癌?
  大麥茶的挑選方法
 
  1、觀看大麥茶的外觀
 
  前面有提到,大麥茶是大麥炒制之后形成的,那么在炒制的過程中,有些大麥可能由于溫度過高而焦了,那么在挑選大麥茶的時候,不要挑選炒的太焦的大麥茶。
 
  2、看大麥茶中的雜質(zhì)
 
  在挑選大麥茶的時候,還要看看大麥茶里面有沒有雜質(zhì),例如沙子,小石子的,盡量挑選雜質(zhì)比較少的。
 
  3、大麥茶顆粒的大小
 
  在挑選大麥茶的時候,要觀看大麥茶顆粒的大小,挑選顆粒比較小,并且比較飽滿均勻的。
 
  4、大麥茶的顏色
 
  大麥茶是炒制而成,因此在挑選大麥茶的時候不要挑選顏色過深的,那樣的可能炒焦了,也不要挑選顏色太淺的,那樣的大麥茶可能還沒炒熟。還有就是沾一點水摸一下大麥茶,看看會不會掉色,如果有顏色就說明這個大麥茶可能是染色的,就不宜挑選了。
 
  5、大麥茶的香味
 
  拿一點大麥茶放在手心里,然后湊上去聞一下,就會聞到一股淡淡的焦香味,如果焦味比較重,那就說明大麥茶炒的比較焦,就不宜選購了。
 
  6、大麥茶的味道
 
  大麥茶可以直接泡,也可以煮水喝,茶湯的味道最好是微微帶一點點的甜,就是喝了之后會回甘的比較好,如果喝起來帶有苦味的,那就不宜購買了。
大麥茶防癌還是致癌,怎么喝大麥茶不致癌?
  綜上所得,大麥茶本身是不含有致癌物質(zhì)的,但是大麥在進行高溫燒制的過程中會發(fā)生一些化學反應,所以會有致癌的危險,但是,大麥茶本身含有一定的抗癌物質(zhì),并且是傳統(tǒng)的保健飲品,所以大家是可以放心飲用的,注意不喝炒黑糊的大麥茶即可!

責編: liuzhiyan
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