蘆薈大家是特別清楚的一種植物，經(jīng)蘆薈加工而成的化妝品對養(yǎng)顏和護膚的功效也特別明顯，在平時我們使用到蘆薈的情況也特別多，可是大家有沒有喝過蘆薈花茶，可以單獨飲用，也可以搭配其他的東西飲用，下面小編就給大家介紹一下蘆薈花茶搭配吧！
蘆薈茶做法
蘆薈是女性熟悉的美容圣品，蘆薈不僅可以制作成各類護膚品，還可以制成花茶飲用，同樣也具有蘆薈的基本功能。蘆薈茶適合單泡，可以不用添加其他東西，也可以根據(jù)個人喜好添加蜂蜜等，制作成美味的飲品。蘆薈茶的做法很簡單，在家也能輕松嘗試。
蘆薈花茶搭配
做法一：
材料：蘆薈，冰糖或蜂蜜
1、將蘆薈洗凈，去掉外皮后吧透明的葉肉切成丁;
2、水沸后，將火調(diào)成中火，放進蘆薈煮10分鐘;
3、當葉肉成為半溶解狀態(tài)時便可，盛出后，要是喜歡加一點蜂蜜或冰糖調(diào)味既可。
做法二：
材料：蘆薈肉20克，蜂蜜10克，綠茶茶葉5克
1、將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻，做成蘆薈蜜備用
2、用大約70℃的溫水迅速沖泡綠茶，然后取洗茶后的第一道濃茶水，與蘆薈蜜、適量冰塊調(diào)勻即成。
用蘆薈泡水當茶喝，即為蘆薈茶。
做法三：
材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，花茶包1個，蜂蜜1大勺
做法：
1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可，蜂蜜和菊花的量都可依照個人口味添加
蘆薈的吃法大全
一、番茄塊拌蘆薈的做法
食材： 番茄、蘆薈、香菜、細香蔥、麻油、味精、鮮醬油。
1、把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒3～5分鐘，撈出，切10克蘆薈葉肉成丁塊，備用。
2、將番茄洗凈，去掉果蒂后，切成丁塊。
3、將蘆薈丁放到番茄上，并將麻油、味精、鮮醬油、細香蔥兌成汁，澆上汁。
4、番茄周邊擺放香菜嫩葉。
二、蘆薈炒肉絲的做法
1、將蘆薈洗凈去皮，切成絲。
2、豬里脊切成絲，加入水淀粉、醬油攪勻。
3、坐鍋點火倒油，加入蔥絲、姜絲、蒜末、豬肉絲、豆瓣醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調(diào)味，加少許水淀粉勾芡即可。
三、蘆薈蔬菜湯的做法
材料：新鮮蘆薈葉 , 菠菜 , 紅蘿卜 , 白菜 , 干香菇 , 雞湯或肉湯。
1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。
2、煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發(fā)，可再補充少許水分。
3、拿勺子品嘗一下湯的味道，淡的話再放點鹽。
蘆薈花茶的作用
一、藥理作用
1、蘆薈中含有雨中蘆薈酊的物質(zhì)，是抗菌性很強的物質(zhì)，能夠殺滅一般的細菌、真菌。
2、蘆薈的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等物質(zhì)能夠促進飲食、增加食欲，幫助腸胃消化。
3、蘆薈的緩激肽酶能夠抵抗炎癥，對皮膚炎、支氣管炎等慢性疾病有非常好的療效。
4、蘆薈能夠促進肝臟分解體內(nèi)毒素的作用。
二、美容作用
蘆薈中含有蘆薈凝膠，這種凝膠在人體皮膚的滲透性很強，可直達皮膚深層。另外，蘆薈也含有豐富的維生素、氨基酸、多糖等物質(zhì)。
1、長期將蘆薈涂于面部，每次15~20分鐘，能消除皮膚的各種色斑，還能使面部肌膚光滑白皙。
2、蘆薈具有很好的消炎作用，潔面后在痘痘處涂上蘆薈凝膠，對消除痘痘很有幫助。
3、蘆薈凝膠有很好的保濕作用，能使肌膚吸飽水分。
4、蘆薈能夠調(diào)理油性皮膚，因為蘆薈具有一種平衡肌膚的成分，能夠有效去油。
蘆薈花茶服用禁忌
1、蘆薈刺激性強，胃不好的人應避免使用，否則可能會引起劇烈的腹瀉和腹痛。
2、胃功能正常的人服用蘆薈時，應從小劑量開始。如在服用過程中感到不適，則立即停服。
3、蘆薈葉的表皮部分是刺激性最強的部分，所以過敏性皮膚的人不宜使用。
4、蘆薈用于燙傷時，要先用自來水沖洗患部，待患部熱退后，用蘆薈葉肉制的軟膏狀物質(zhì)貼于患部。
5、使用青霉素過敏的人，服用蘆薈時可能會引起強烈的充血反應，因此使用蘆薈時，應特別慎重，謹遵醫(yī)囑。
6、妊娠中的婦女要慎重拿蘆薈當胃藥服用，因為蘆薈引起流產(chǎn)的危險性極大。
綜上所得，蘆薈是女性熟悉的美容圣品，富含植物美白濃縮精華。也有減肥的功效。蘆薈花茶具有蘆薈的一般功能，對咳嗽、便秘效果顯著。食用的方式非常的多樣，值得品鑒！
