可以經(jīng)常泡菊花茶喝嗎？
菊花茶可以經(jīng)常泡了喝，但是要注意不能連續(xù)天天喝，一般兩三天喝一次菊花茶即可。菊花其味甘苦，屬于寒性，如果天天喝會(huì)導(dǎo)致脾胃不是、內(nèi)分泌失調(diào)，最好是一周喝3-5次就行避免對(duì)身體造成損害，小一點(diǎn)的菊花每次放4-5朵菊花，大朵的菊花每次1-2朵菊花就行，用沸水沖泡即可。
菊花茶禁忌人群
1、寒性體質(zhì)者
菊花性涼，而寒性體質(zhì)的人一般畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，這時(shí)再喝點(diǎn)菊花茶的話，會(huì)導(dǎo)致這些癥狀加重，影響健康。體質(zhì)偏寒的人實(shí)在要喝菊花茶的話可以在菊花茶里放點(diǎn)枸杞。
2、體質(zhì)過敏的人
日常生活中，經(jīng)常會(huì)有一些人對(duì)某種食物過敏，菊花茶也是如此，往往會(huì)有一些人在喝菊花茶時(shí)會(huì)出現(xiàn)過敏，出現(xiàn)皮膚紅疹、紅腫等癥狀。因此，如果你在喝菊花茶的時(shí)候回出現(xiàn)這些癥狀的話，就不要喝了，會(huì)影響到身體的健康。
3、孕婦
菊花茶味甘、性寒，但孕婦本來免疫力低、脾胃比較衰弱，喝菊花茶會(huì)影響腸胃，導(dǎo)致腹瀉肚疼等癥狀。因此，懷有身孕的人還是少喝或是不喝菊花茶為好。
4、老人和兒童
老人一般消化功能減退、脾胃較為虛弱，經(jīng)常喝菊花茶容易對(duì)脾胃造成傷害，引起腸胃疾病，因此，老人還是少喝為好。特別是血壓低的老人，容易造成血壓更低，更不能多喝。而兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，陽(yáng)氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽(yáng)氣的效果，最好不要飲用。
菊花茶保健功能
1、抗病原體作用。菊花在體外對(duì)金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用，其水浸劑對(duì)某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。
2、增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。菊花提取物對(duì)小鼠腹腔注射，可使皮內(nèi)注射組織胺之局部臺(tái)酚藍(lán)之?dāng)U散較小，顯示其能抑制毛細(xì)血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解熱作用。對(duì)金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強(qiáng)的抑制作用。
4、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著。有顯著擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增強(qiáng)冠脈流量的作用。本品對(duì)冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用，從而起到祛病延年的作用。國(guó)內(nèi)在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績(jī)。
5、對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用；還有解毒作用。
菊花茶雖有不錯(cuò)的保健功能，但也要飲用得當(dāng)才能對(duì)身體有好處，不可盲目飲用。喝菊花茶要根據(jù)個(gè)人情況選擇，不是人人都適合飲用。菊花茶再好，如果不適宜自己喝，飲用了反而不利身體健康。
