茉莉花性味辛甘溫。有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、清肝明目、生津止渴，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效；山楂性味甘酸。具有消食積、散瘀血、驅(qū)絳蟲之功，在我們的身邊，很多的人都喜歡把兩者搭配起來飲用，那茉莉茶和山楂一起泡嗎？有哪些功效，具體如下！
茉莉茶和山楂一起泡
山楂味道酸澀，含有維生素、糖類、有機(jī)酸、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有較高的營養(yǎng)價值，可以生吃或制作果脯，曬干后還可以入藥，中醫(yī)認(rèn)為，山楂性微溫、味酸甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而茉莉花入藥，性溫，味辛、甘，能理氣開郁、和中下氣，兩者性味相似，且藥效不沖突，可以一起泡水。
茉莉茶和山楂一起泡的好處
1、開胃消食
山楂中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸等物質(zhì)，能增加胃酸的分泌，有開胃消食的作用，常喝山楂茉莉茶，可以增加食欲、促進(jìn)消化。另外，山楂擅長消肉食積滯，吃多了肥肉類食物，感到惡心、油膩的時候，也可以喝山楂茉莉茶。
2、美容瘦身
山楂中含有大量的維生素C及黃酮類物質(zhì)，有抗氧化的作用，能減少自由基的生成。另外，山楂能促進(jìn)食物消化，減少脂肪的吸收，因此，常喝茉莉山楂茶可以美容瘦身、抗衰防老。
3、消除疲勞
茉莉花有提神的作用，而山楂中含有多種維生素及微量元素，兩者一起泡水喝，可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞，還能調(diào)節(jié)緊張情緒。
茉莉和山楂怎樣泡
原料：茉莉花、山楂、枸杞。
做法
1、將山楂、茉莉花放入茶杯中；
2、沖入沸水，再放入枸杞子；
3、稍微攪拌，蓋燜幾分鐘，即可飲用。
喝茉莉山楂茶禁忌人群
1、孕婦
茉莉山楂茶芳香怡人，含有豐富的維生素C，但孕婦不宜飲用，因為山楂有活血的功效，可以刺激子宮收縮，若孕婦食用，可能會誘發(fā)流產(chǎn)。
2、脾胃虛弱者
山楂富含果酸，味道酸澀，食用后可以刺激胃酸分泌，對胃黏膜有一定的刺激作用，因此，脾胃虛弱者不宜喝茉莉山楂茶，以免加重病情。
3、便秘患者
茉莉山楂茶中含有大量的鞣酸，鞣酸對胃黏膜有收斂作用，因此，便秘患者不宜食用，以免加重身體不適。
茉莉花茶的適宜搭配
1、玫瑰茉莉花茶
將法蘭西玫瑰與茉莉花按照2:1的比例泡制茶飲，制成玫瑰茉莉花茶，長期服用可調(diào)經(jīng)止痛，更具有美艷潤膚的功效。另外，如果條件允許，可以加入適量檸檬馬鞭草，更有有減肥之功效。
2、薰衣草茉莉花茶
薰衣草泡制茶飲既可以舒緩情緒、安神養(yǎng)心，又有美容養(yǎng)顏的效果。搭配茉莉花茶一起服用，可舒緩焦慮情緒，配合洋甘菊一起長期飲用更有減輕胃痛的療效。
3、薄荷葉茉莉花茶
薄荷葉具有祛火清熱的功效，配合茉莉花茶一起飲用可以清新口氣、清熱降火、明目清肝、提神解壓?；蛘叽钆涔鸹ㄒ黄痫嬘?，更具恢復(fù)食欲的功效。
4、菊花茉莉花茶
菊花素有清肝明目、祛火清熱及防輻射的功效，尤其適合春夏服用，長期服用菊花茶可排毒疏風(fēng)、清熱利咽的效果，配合茉莉花茶一起飲用，可以促進(jìn)新陳代謝，有利氣血、光澤肌膚、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的美容功效。長期服用更可以降火清熱，靜心寧神。
5、茉莉銀耳湯
湯氣味芳醇，具有疏肝解郁，滋陰降火的功效。適用于肝郁氣滯，化火傷肺所引起的咳嗽，咯血，胸脅痛等病癥。
6、茉莉金桔飲
將茉莉花研為細(xì)末，金桔餅切成丁狀;粳米淘洗干凈，加水煮成稀粥，再人金桔餅煮二三沸;于粥中調(diào)入茉莉花末即可食用。此飲清香可口，具有疏肝理氣，健脾和胃，止痢的功效，適用于梅核氣，腹脹腹痛，痢疾等病癥。
7、茉莉消食茶
茉莉花、薄荷葉、桂花，沖泡而成。此茶具有緩解胃痛,恢復(fù)食欲的功效。
綜上所得，茉莉山楂茶是可以在一起沖泡的，茉莉山楂茶不僅可以開胃消食，還可以美容瘦身、消除疲勞，只需要將茉莉花與山楂一同放入杯中，加入沸水，蓋上蓋子，幾分鐘后打開即可飲用！
