在我們的身邊，說到硒蕎子想必很多的人都不了解，因?yàn)槲w子不是非常的出名，但是事實(shí)上硒蕎子是黑枸杞茶的另外一個(gè)名字，不管是營養(yǎng)價(jià)值還是功效都是非常多的，非常值得品鑒！具體如下！
黑枸杞就是硒蕎子
天然硒蕎子茶是富硒黑苦蕎茶，天然硒蕎子茶跟苦蕎茶不是同種茶，它們之間是有區(qū)別的，天然硒蕎子茶可以增強(qiáng)人體抵抗力，可以更好的調(diào)節(jié)身體，可以降人體三高，改善人體疲勞，經(jīng)常便秘的人可以喝點(diǎn)天然硒蕎子茶，女人喝天然硒蕎子茶可以改善皮膚，對美容養(yǎng)顏很好。
硒蕎子茶的功效
1、降三高（降血壓、降血糖、降血脂）。
2、改善心腦微循環(huán)，清除體內(nèi)垃圾，消除疲勞，恢復(fù)能量。
3、抗氧化增強(qiáng)人體免疫機(jī)能。
4、黑苦蕎中所含的苦蕎黃酮（蘆?。?，對糖尿病有一定療效，有預(yù)防功能。
5、含有大量膳食纖維可以平衡腸胃營養(yǎng)分布，對便秘有療效。
6、粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能，讓皮膚健康光澤，美容養(yǎng)顏。
硒蕎子茶飲用禁忌
天然硒蕎子茶有顯著的健胃消食功效，所以應(yīng)在飯后飲用。如果飲用者處于饑餓狀態(tài)，腹中已經(jīng)沒有食物的時(shí)候再大量喝天然硒蕎子茶的話，肯定會(huì)加重饑餓感，特別是低血糖人士，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)血糖下降的不適癥狀，因此需要特別注意。
硒蕎子茶飲用注意事項(xiàng)
1、天然硒蕎子茶可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過多癥狀，但是偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會(huì)造成反酸腹瀉的現(xiàn)象。
2、少部分人群食用蕎麥?zhǔn)称泛髸?huì)引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以天然硒蕎子茶過五.敏史者謹(jǐn)慎食用
3、天然硒蕎子茶莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴(yán)重體型瘦弱病人請謹(jǐn)慎食用。
黑枸杞的營養(yǎng)價(jià)值
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分。還含有豐富的黑果色素（天然原花青素，簡稱OPC），其OPC含量超過藍(lán)莓，截止到2016年發(fā)現(xiàn)的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被譽(yù)為野生的“藍(lán)色妖姬”。
天然硒蕎子茶的主要功效有提高人體免疫力，改善血管的健康狀況；改善血管的透通性和脆性，從而幫助預(yù)防動(dòng)脈硬化，調(diào)理血脂和血壓；降三高（降血壓、降血糖、降血脂）；平衡腸胃營養(yǎng)分布，改善便秘等。
黑枸杞的功效
1、防癌抗癌
黑枸杞中含有的花青素能夠幫助清除自由基，防止因?yàn)樽杂苫鶜捏w內(nèi)的遺傳物質(zhì)而產(chǎn)生癌癥。另外癌細(xì)胞也可能溶解組織和細(xì)胞的物質(zhì)形成腫瘤，而花青素能夠保護(hù)蛋白質(zhì)，防止癌癥發(fā)生。
3、保護(hù)視力
黑枸杞含有的花青素能夠促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，這樣能夠有效預(yù)防高度近視的發(fā)生，幫助保護(hù)視力。另外黑枸杞中含有的花色素也能夠幫助明目，提高昏暗環(huán)境中的視力。
3、美容護(hù)膚
黑枸杞中含有的花青素是天然的陽光遮蓋物，能有效阻止陽光中的紫外線傷害皮膚。另外原花青素能夠幫助消除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積，幫助減少皺紋，延緩皮膚衰老，讓皮膚保持彈性光澤。
4、改善循環(huán)
黑枸杞中含有原花青素能夠有效恢復(fù)微血管的功效，改善血液循環(huán)并保持血管的彈性，幫助預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，經(jīng)常身體浮腫或者夜間痙攣的人可以通過吃黑枸杞緩解癥狀。
5、延緩衰老
黑枸杞中含有的花色甙素能夠幫助清除自由基，延緩細(xì)胞的衰老，保持皮膚的健康狀態(tài);其次就是黑枸杞中含有的花青素能夠抗氧化，保護(hù)大腦細(xì)胞，延緩大腦衰老。
6、提高免疫力
人體免疫力下降是因?yàn)椴灰?guī)律的生活導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使得大量的自由基在體內(nèi)堆積，最終導(dǎo)致了免疫功能下降。黑枸杞中含有的花青素能夠有效清除自由基，提高免疫力。
7、抗輻射
人體在受輻射后會(huì)產(chǎn)生內(nèi)源自由基，引發(fā)脂質(zhì)過氧化等損傷，黑枸杞中花青素的多羥基結(jié)構(gòu)使其具有較強(qiáng)的清除自由基的功效，從而抑制氧化損傷，提高皮膚的抵抗力和抗輻射能力。
8、調(diào)節(jié)血脂
黑枸杞能有效降低換高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。
綜上所得，硒蕎子茶就是黑枸杞茶，主要功效有提高人體免疫力，改善血管的健康狀況；改善血管的透通性和脆性，從而幫助預(yù)防動(dòng)脈硬化，調(diào)理血脂和血壓；降三高（降血壓、降血糖、降血脂）；平衡腸胃營養(yǎng)分布，改善便秘等。
