枸杞茶是指以枸杞?jīng)_制而成的飲料，全身均可入藥，其葉又名天精草，能益精補(bǔ)腎，治五勞七傷，對(duì)于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)，瘦身減肥有很強(qiáng)的功效，但是值得注意的是喝枸杞茶也是有壞處的，具體如下！
吃枸杞的危害
1、過(guò)敏反應(yīng)
個(gè)別患者對(duì)決明子過(guò)敏，服用決明子后，會(huì)出現(xiàn)唇舌麻木、皮膚瘙癢、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、喘憋、口唇紫紺等副作用，所以對(duì)決明子有過(guò)敏反應(yīng)的患者應(yīng)禁用。
2、影響月經(jīng)誘發(fā)早產(chǎn)
由于決明子主泄和性寒，自然對(duì)于懷孕的女性有副作用。而且，如果長(zhǎng)期飲用決明子茶，輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)，所以準(zhǔn)媽媽們更是不能喝決明子茶。
3、影響生育
女性不能夠長(zhǎng)期大量的服用決明子，由于決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時(shí)喝上一口決明子泡的水，認(rèn)為這樣具有很好的減肥功效。事實(shí)上，這并不是一種科學(xué)的作用，如果長(zhǎng)期保持這種方法，女性的生育能力就會(huì)收到影響，月經(jīng)也會(huì)變得不規(guī)律起來(lái)。
4、肝腎功能受損
雖然決明子具有清熱平肝、降脂降壓的功效，但是不管是什么東西，都有它的兩面性，作為一味中藥，決明子性涼，一般人都不宜多喝的。決明子茶也尤其不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉的患者服用，如果長(zhǎng)期喝決明子泡的茶會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損，影響身體健康。
5、加劇脾胃虛寒
決明子有泄瀉、降血壓、降血脂的的作用，雖然有很多好的功效，但是決明子但畢竟藥性寒涼，不適用于體質(zhì)偏于虛寒的人食用，作為脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓謹(jǐn)慎食用，否則會(huì)加劇病情。
6、腸道病變
決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，如果長(zhǎng)期服用容易引起腸道病變，最常見的就是難治性便秘。所以，想要決明子達(dá)到一定的功效，又不傷害健康，建議將決明子搭配其他藥材一起服用。
什么體質(zhì)不能喝枸杞
1、脾虛胃弱者
脾虛胃弱者，脾胃功能較差，經(jīng)常食用枸杞子會(huì)影響消化功能。如肥胖、苔膩、怕冷和沒有食欲的陰盛體質(zhì)者也不適宜吃枸杞子。脾虛胃弱者在燥熱夏季食用枸杞子會(huì)出現(xiàn)沒有食欲、胃脘滿悶、發(fā)酸的現(xiàn)象。
2、便溏泄瀉者
健康成人食用枸杞子可以增強(qiáng)免疫力，但是便溏泄瀉者食用反而會(huì)加重病情。便溏泄瀉者經(jīng)常性拉肚子，體質(zhì)較虛，脾胃功能也較差，食用枸杞子會(huì)加重腹瀉的情況。
3、感冒發(fā)燒患者
感冒發(fā)燒患者身體虛但是內(nèi)火較旺，枸杞子有較強(qiáng)的溫?zé)嵘眢w的作用，感冒發(fā)燒患者食用枸杞子會(huì)導(dǎo)致身體不適并且加重病情。
4、炎癥患者
炎癥患者也是不適宜食用枸杞子的，因?yàn)殍坭阶訉儆谧萄a(bǔ)類藥材，并且能夠溫?zé)嵘眢w，炎癥患者食用枸杞子不會(huì)對(duì)病情有所幫助，反而會(huì)使病情越來(lái)越嚴(yán)重。
5、熱性體質(zhì)者
熱性體質(zhì)者往往表現(xiàn)為性情急躁、易躁易怒、脾氣較大、食用油膩食物后會(huì)呈現(xiàn)紅光滿面。枸杞子能溫?zé)嵘眢w，所以熱性體質(zhì)者不適宜食用枸杞子。
6、年齡過(guò)小者
枸杞子屬于名貴的滋補(bǔ)藥材，年齡太小者是沒有必要食用枸杞子來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的，因?yàn)殍坭阶幼萄a(bǔ)作用較強(qiáng)，過(guò)小的小孩食用會(huì)出現(xiàn)滋補(bǔ)過(guò)度的現(xiàn)象，導(dǎo)致上火、流鼻血、眼睛紅腫等。一般建議小孩5歲以上才能食用枸杞子。
喝枸杞適宜人群
1、體質(zhì)虛弱、抵抗力差、腎虛、免疫力低下者適合吃黑枸杞。
黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等100多種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等，被譽(yù)為“滋補(bǔ)軟黃金”，經(jīng)常食用可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)免疫、補(bǔ)腎益精等。
2、皮膚粗糙、松弛沒有彈性，皺紋增多、膚色不佳、晦暗的人適合吃黑枸杞。
黑枸杞含有大量的青花素，是目前花青素含量最高的植被，而花青素被稱為“口服的皮膚化妝品”，其抗氧化性是維E的50倍，維C的20倍，能有效對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用，保護(hù)膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老，長(zhǎng)期飲用能改變膚色，使皮膚紅潤(rùn)彈性有光澤。
3、經(jīng)常倒班、加班、睡眠不好的人適合吃黑枸杞。
黑枸杞中的花青素能深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化，同時(shí)穿越血腦屏障，保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，從而穩(wěn)定腦組織，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害，經(jīng)常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質(zhì)量。
4、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)，經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)一族適合吃黑枸杞。
人體在受輻射后會(huì)產(chǎn)生內(nèi)源自由基，引發(fā)脂質(zhì)過(guò)氧化等損傷，黑枸杞中花青素的多羥基結(jié)構(gòu)能有效清除自由基，從而減緩電腦手機(jī)等對(duì)人體的輻射，舒緩疲勞，減輕人體壓力和對(duì)皮膚的損害。
5、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學(xué)習(xí)的人適合吃黑枸杞。
黑枸杞富含的花青素經(jīng)常用于臨床醫(yī)學(xué)治療眼部疾病，經(jīng)常食用對(duì)青少年假性近視，中老年眼花，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。黑枸杞還具有改善大腦的功能，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。
6、心腦血管不好、年齡大的人適合吃黑枸杞。
醫(yī)學(xué)研究表明花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，被稱為“動(dòng)脈的解毒藥”，所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。黑枸杞作為“花青素之王”，其抗癌效果尤為顯著。
枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
枸杞果實(shí)含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵等元素和多種氨基酸成分，在藥理上有降低血糖、膽固醇的作用，并可擴(kuò)張血管，降低血壓。同時(shí)，枸杞子性味甘平，歸肺、肝、腎三經(jīng)，以滋補(bǔ)肝腎、益精明目功效著稱。因此，枸杞作為保健食品，也已得到廣泛地應(yīng)用。成為抗疲勞、抗衰老、營(yíng)養(yǎng)保健、可持久服用的家庭必備的藥食兩用佳品。
枸杞營(yíng)養(yǎng)豐富，一般含糖量為22%～52%，蛋白質(zhì)13～21%，粗脂肪為8%～14%，每100克枸杞中含胡蘿卜素(維生素A)3.96mg，硫胺素0.23mg，核黃素0.33mg，抗壞血酸3.0mg ，煙酸1.7mg，鈣150mg，磷6.7mg，鐵3.4mg，并含有亞油酸、甙類、胺類及鍺等。
綜上所得，枸杞具有暖化作用，所以當(dāng)身體寒冷、發(fā)燒、發(fā)炎、腹瀉時(shí)，人們不能喝酒。而寒虛人和枸杞人泡在水里，可能導(dǎo)致腹瀉。枸杞不適合過(guò)度食用。有些人長(zhǎng)期吃枸杞，會(huì)導(dǎo)致眼睛紅腫、不適和視力模糊！
