合歡花含有合歡甙，鞣質，解郁安神，理氣開胃，活絡止痛，用于心神不安、憂郁失眠。治郁結胸悶，失眠，健忘，風火眼，能安五臟，和心志，悅顏色，是治療神經衰弱的佳品，那大家知道合歡花怎么治失眠嗎？具體如下！
合歡花怎么治失眠
合歡花治失眠的方法是可以選擇肉桂或者是黃連來加水煎服。出現(xiàn)了失眠的情況，可能是神經衰弱或者是植物神經功能出現(xiàn)了紊亂有一定的關系，平時不要有太大的情緒波動，晚上睡覺之前可以泡一個熱水澡緩解一天的疲勞，也可以促進睡眠的質量，睡覺之前聽一些舒緩的音樂。
單純使用合歡花一般效果不佳，可以配合肉桂，黃連用水煎服。也可以通過食療將合歡花與紅糖，粳米加清水煮成粥，在睡前空腹服用都可以。另外睡前可以聽輕音樂，溫水泡腳喝熱牛奶促進睡眠。
合歡花的成分
合歡花中鑒定了25種芳香成分，主要芳香成分為反-芳樟醇氧化物(linalooloxide)，芳樟醇(linalool)，異戊醇(isopentanol)，a-羅勒烯(a-ocimene)和2，2，4-三甲基噁丁烷(2，2，4-trimethylixetane)等。
此外，還含矢車菊素-3-葡萄糖甙(cyanidin-3-glucoside)。
【功能主治】舒郁，理氣，安神，活絡。治郁結胸悶，失眠，健忘，風火眼疾，視物不清，咽痛，癰腫，跌打損傷疼痛。
中藥合歡花的功效
安神解郁，理氣和胃，清肝明目。主治憂郁失眠，胸悶食少，風火目疾，視物不清。
1、《醫(yī)學入門本草》："主安五臟，利心志，耐風寒，令人歡樂無憂，久服輕身明目。"
2、張秉成《本草便讀》："能養(yǎng)血。"
3、《分類草藥性》："能清心明目。"
4、《飲片新參》："調和心志，開胃，理氣解郁，治不眠。"
5、《四川中藥志》(1960年版)："能合心志，開胃理氣，消風明目，解郁。治心虛失眠。"
6、江西《中草藥學》："解郁安神，和絡止痛，治肝郁胸悶，憂而不樂，健忘失眠。有時還用于跌打損傷，癰腫疼痛。"
7、《東北常用中草藥手冊》："治咽喉疼痛。"
合歡花的簡介
合歡花Flos Albiziae頭狀花序皺縮成團，花細長而彎曲，長0.7～1cm，淡黃棕色或淡黃褐色，具短梗?；ㄝ嗤矤?，先端5小齒，疏生短柔毛。花冠筒長約為萼筒的2倍。先端5裂，裂片披針形，疏生短柔毛。雄蕊多數(shù)，花絲細長，下部合生，上部分離，伸出冠筒外。體輕易碎。氣微香，味淡。
合歡花的花蕾亦稱合歡米，青綠色或黃綠色，有毛，下部1／3被萼筒包裹，夏季花初開時采收，除去枝葉，曬干制作而成！
綜上所述，合歡花泡水喝是有舒解郁結、緩和緊張、減輕疲勞,理氣安神的效果。但是它只能作為食療，不能當成藥，也不會喝下去就能解決失眠。只能長期飲用，慢慢改善失眠狀況！
