合歡花味甘性平?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，合歡是一種神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)壯劑，具有舒解郁結(jié)、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂郁不解、失眠健忘等癥者，但是值得注意的是合歡花茶不可以大量飲用喔？具體如下！
合歡花不可大量飲用
合歡花具有凝神靜氣以及治療失眠多夢(mèng)的作用，所以很多人在出現(xiàn)失眠的時(shí)候就泡上一杯合歡花茶服用。事實(shí)上，雖然合歡花具有治療失眠的效果，但僅限于治療輕度失眠。如果在服用合歡花茶之后失眠的情況仍舊沒(méi)有得到緩解，那么就需要控制服用合歡花了。
因?yàn)楹蠚g花中含有一定的安定，如果長(zhǎng)時(shí)間服用會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)這種物質(zhì)產(chǎn)生依賴性，并不利于身體健康。合歡花如果長(zhǎng)期飲用的話會(huì)產(chǎn)生依賴感，而且還會(huì)導(dǎo)致身體的不適，所以一定要注意控制飲用的量，不能太多哦。
合歡花飲用禁忌
1、研磨合歡花粉末的時(shí)候需要進(jìn)行一定的防護(hù)
合歡花本身是不具有毒性的，但是合歡花中含有合歡皂甙，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后會(huì)溶解紅血球。如果是通過(guò)靜脈注射這種方法進(jìn)入身體的，溶解紅血球的作用就會(huì)加大，對(duì)于身體具有一定的毒性。另外，合歡花粉末進(jìn)入呼吸道容易導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽以及咽喉腫痛的情況，所以在制作合歡花粉的時(shí)候應(yīng)該帶上口罩。
2、孕婦慎用合歡花茶
懷孕是一個(gè)特殊的過(guò)程，這個(gè)時(shí)候女性的身體也會(huì)發(fā)生一定的改變，所以為了自己以及孩子的健康，在飲食上一定要特別的注意。合歡花進(jìn)入身體之后會(huì)導(dǎo)致身體中內(nèi)火加重，孕婦出現(xiàn)便秘以及火旺的可能性就會(huì)加重，不利于身體健康，所以女性在懷孕期間最好別將合歡花泡水喝。
3、腸胃不舒服患者慎用
平時(shí)生活中，如果腸胃并不是非常的健康或者是患有胃腸道疾病，那么在服用合歡花茶的時(shí)候要特別的注意，特別是胃潰瘍以及胃炎患者。
4、其他
平時(shí)生活中很多人群都是不適合將合歡花泡水喝的，例如陰虛津傷患者以及風(fēng)熱汗以及外部原因?qū)е率叩幕颊摺Ｆ綍r(shí)生活中我們?cè)诜煤蠚g花茶的時(shí)候，一定要弄清楚自己的體質(zhì)，同時(shí)也不要長(zhǎng)期服用，避免身體產(chǎn)生依賴性。
合歡花茶的制作方法
1、合歡花茶
材料：合歡花10克。
制法：將合歡花放入茶壺中，沸水沖泡，加蓋悶3～5分鐘，代茶飲。
功效：解郁理氣，活血安神。
2、合歡花枸杞茶
材料：合歡花、枸杞子各適量。
制法：將合歡花、枸杞子分別洗凈，然后放入茶壺中，加入開(kāi)水沖泡，加蓋悶泡10分鐘，代茶飲用。
功效：滋補(bǔ)肝腎、舒解郁結(jié)。
飲用宜忌：失眠者適宜飲用。
3、合歡花玫瑰茶
材料：合歡花、玫瑰花各6克，蜜糖適量。
制法：將合歡花、玫瑰花放入壺內(nèi)，用沸開(kāi)水沖洗一遍，再?zèng)_入開(kāi)水，悶5分鐘，調(diào)入蜜糖即可飲用。
功效：疏肝解郁、理氣安神。
飲用宜忌：對(duì)情緒抑壓、心情郁悶、噯氣、胸悶脅脹、睡不安寧的人適宜。孕婦、月經(jīng)期女性忌用。
4、合歡山楂茶
材料：合歡花、山楂各3克。
制法：將合歡花、山楂一起放入杯中，倒入沸水，蓋蓋子悶泡約8分鐘后飲用。
功效：理氣解郁、活血減脂。
飲用宜忌：孕婦忌用。
綜上所述，合歡花雖對(duì)治療輕度失眠產(chǎn)果顯著，但有些人群或因體制的原因，或者其它因素導(dǎo)致久飲無(wú)效的情況，要立即停止，可適當(dāng)?shù)氖褂冒捕刂?，不要長(zhǎng)期飲用合歡花水，長(zhǎng)期的使用會(huì)對(duì)它產(chǎn)生依賴性，影響身體的健康。
