檸檬茶是許多新鮮水果汁中最簡單的做法,很多愛美的人,每天會選擇泡一份檸檬茶來喝,有些上班族也會選擇自己調(diào)制檸檬茶,其中作為典型的就是檸檬玫瑰花茶,檸檬玫瑰花茶不僅口感好,功效也非常的多,那檸檬玫瑰花茶上火嗎?具體如下!
檸檬玫瑰花茶上火
檸檬玫瑰花茶喝多了的話,是容易導(dǎo)致上火的癥狀,因為玫瑰花茶它對于疏肝理氣具有很強(qiáng)的功效,它的藥性相對來說是比較溫和的,所以說容易引起上火的癥狀,尤其是如果肝火過旺的人群,喝了這種玫瑰花茶更容易導(dǎo)致上火
檸檬玫瑰花茶泡法
準(zhǔn)備材料:玫瑰花8朵、鮮檸檬一個。
具體泡法:
1、玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,檸檬切片(三四片就行,剩余的放入冰箱中,以備下次使用時新鮮)。
2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi),倒入1000毫升開水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。
3、飲用時調(diào)入蜂蜜攪勻即可。
檸檬玫瑰花茶的功效
1、改善口感
玫瑰花茶泡出來是沒什么味道的,而檸檬中的酸味較濃,可以為玫瑰花茶增添酸味,改善玫瑰花茶的口感。
2、美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶有活血養(yǎng)顏的功效,是很多女性都愛喝的茶飲,加上檸檬中含有豐富的維生素C,這種物質(zhì)還能抑制酪氨酸酶的活性,淡化皮膚中的黑色素,起到一定的美白作用。
3、減輕疲勞
檸檬獨特的清香味在一定程度上可以減少人體的疲勞感,加上玫瑰花茶的作用會更好,可以在疲倦的午后來一杯,適合辦公上班族的人群飲用。
4、促進(jìn)消化
檸檬中的有機(jī)酸性物質(zhì)含量豐富,能刺激消化腺的分泌,幫助食物的消化吸收,有效的預(yù)防消化不良的發(fā)生,適合消化功能較差的人群飲用。
5、增加食欲
檸檬中含有豐富的酸性物質(zhì),可以促進(jìn)胃液胃酸的分泌,有一定的開胃作用,可以在飯前來一小杯,適合食欲不振或胃口不好的人群飲用。
檸檬玫瑰花茶的禁忌
1、檸檬不宜用開水泡
檸檬中的維生素含量豐富,但不耐高溫,在高溫條件下易失去活性,降低檸檬的食用價值。一般是等玫瑰花茶變溫后,再放入檸檬。
2、不宜空腹喝
檸檬中酸性物質(zhì)含量豐富,空腹喝容易使胃部的酸液增多,影響胃部健康。
3、不宜多喝
雖然喝檸檬玫瑰花茶對身體有一定的好處,但是再好的食物也不能過量食用,過量喝檸檬玫瑰花茶易對人體產(chǎn)生刺激,可能會出現(xiàn)頭暈的情況。
綜上所得,玫瑰花和檸檬片可以放在一起泡水喝,檸檬玫瑰花茶藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效,但是不建議大量飲用!對于是否上火,需要根據(jù)具體的喝法!