洛神花性平，味微酸，富含人體所需維生素C、氨基酸、木槿酸、蛋白質(zhì)、接骨木三糖苷、檸檬酸及鈣、鎂和鐵、錳、鋅等營養(yǎng)成份，對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效，同時可降低膽固醇和甘油三脂，具體如下！
洛神花茶的功效
1、祛火清熱
洛神花茶適合在酷熱的夏天飲用，具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效。在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣、降火、生津止渴，又能起到消除疲勞的作用。
2、健胃消食
洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效，飲用洛神花茶能促進(jìn)腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。
3、降血壓
洛神花茶具有降血壓的功效，所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達(dá)到降血壓的作用。
4、活血補(bǔ)血
洛神花茶具有活血補(bǔ)血的功效，飲用洛神花茶能促進(jìn)血液的循環(huán)，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補(bǔ)血的作用。
洛神花茶的成分
洛神花中含有豐富的黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機(jī)酸等化學(xué)成分哦，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于我們?nèi)梭w的正常運(yùn)轉(zhuǎn)也是非常的中醫(yī)的，并且我們在生活中經(jīng)常服用一些洛神花還能幫助我們降低膽固醇和甘油三脂的哦，并且有很不錯的抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可以幫助我們有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
洛神花茶適合哪些人喝
對于青少年兒童來說，洛神花茶清新可口，可以開胃消食，夏天飲用還解暑止渴。對于成年人來說，洛神花茶，有安神凝目、美容、減肥的作用，是養(yǎng)生美顏的佳飲。而對于老人家來說，洛神花茶可以降脂降壓，有效防止心血管疾病的發(fā)作。
洛神花的食用禁忌
1、如直接用沸水沖泡
洛神花中含有的豐富天然維生素會被破壞。正確的飲用的方法：先倒入1/3涼開水，再倒入沸水至滿杯，浸泡3-5分鐘后飲用。
2、腸胃不好不可飲用
洛神花茶雖然清熱去乏，味道爽口，但其刺激性的酸味還是對人的腸胃有比較大的刺激，建議喝的時候多加點水或者蜂蜜。此外，洛神花茶性涼的屬性也決定了妊娠期的婦女也不宜喝此茶。洛神花可以搭配蜂蜜飲用，當(dāng)然如果是孕媽媽的話最好禁忌食用。
3、胃酸過多不宜
洛神花中含有大量的有機(jī)酸，因此胃酸過多的人群注意不要多加飲用。另外，腎功能不好的人也盡量不要飲用。
4、經(jīng)期不宜
由于涼性，所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。
5、不要久泡
洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮塵即可。冰糖的用量根據(jù)個人口味添加，洛神花味酸，喜歡甜的朋友可多加些冰糖。
綜上所得，洛神花茶有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素C、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質(zhì)，所以洛神花具有保護(hù)肝功能的作用，當(dāng)然的，還可以抑制藥物致肝氧化傷害！
