玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現(xiàn)代高科技工藝調(diào)制而成的高檔茶，可提供纖維質(zhì)，長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，正常情況下是沒有副作用的，但是有一定的禁忌，具體如下！
玫瑰花茶的副作用
1、便秘別喝
玫瑰花茶有收斂作用，會導致腸道中的水分流失，如果本身就有便秘的患者，最好少喝或不喝，會加重便秘。
2、會加重胃寒
經(jīng)常性的喝玫瑰花茶，或一次喝太多，會刺激胃部，加重不適感，因此，胃不好的人喝要適可而止。
3、加重陰虛
玫瑰花茶是溫熱花茶，對于陰虛或是實熱者來說并不是非常合適，加重癥狀就不好了。
4、不適月經(jīng)量多的女性
盡管玫瑰花茶可用于治療月經(jīng)不調(diào)，治療痛經(jīng)，但月經(jīng)量多的女性最好少喝，會導致經(jīng)血增多。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、便秘癥狀的人
因為玫瑰花茶有收斂的作用，當然這個作用能夠幫助減肥，但是對于便秘的人來說就不太好了，喝了可能還會加重便秘的情況。所以，有便秘的人千萬不要嘗試喝玫瑰花茶，再想喝也不能喝。
2、體質(zhì)比較弱的人
身體好的人，多喝玫瑰花茶會有利于新陳代謝，而體質(zhì)偏弱的人就不能夠了，可能會讓身體的免疫力變得更差，更容易產(chǎn)生一些疾病，所以，體質(zhì)不太好的人，還是不要喝玫瑰花茶比較好。
3、經(jīng)量比較多的女性
玫瑰花茶能夠活血化瘀，這個對于痛經(jīng)者來說是好處，但對月經(jīng)量比較多的女性來說則不是什么好事，可能會使月經(jīng)量更加的大，所以，還是不要喝為好。
泡玫瑰花茶注意事項
1、不要用開水泡茶
對于玫瑰花茶來講，用開水會破壞掉里面的營養(yǎng)物質(zhì)，所以應該用溫水，這樣子花里面的營養(yǎng)物就會慢慢地融合在水里面，這樣子跑出來的茶不僅不會破壞營養(yǎng)，而且后感也會特別的好。如果說水溫很燙的話，可以倒在杯子里面溫一下杯子，然后在泡茶。
2、不要放太多的花進去
有的人會覺得既然玫瑰花這么有好處，那么我就多放一點，是不是會更好。事實上并不是這樣子的，如果放的花太多，反而會導致營養(yǎng)物質(zhì)不能夠被吸收，甚至會損害身體。對于一些腸胃不是那么好的人來說，放太多的花，因為有活血化瘀的作用，只會影響腸胃的功能，讓氣血變得不穩(wěn)定，導致腹瀉等問題。還有在經(jīng)期的時候最好不要喝，可能會引起排血不通暢、血量增多等問題，還有可能會引起痛經(jīng)。
3、不要和綠茶一起
有的人會覺得綠茶和花茶都有好處，那一起跑是不是好處也是加倍的，而且加入一些茶葉口感會變得更好。但是這兩者是不可以一起泡的，因為綠茶里面含有怡紅物質(zhì)，是具有收斂的作用，這種物質(zhì)會吸收掉花茶里面的營養(yǎng)，并且還會影響到原本花茶香甜的口感，所以說在泡茶的時候一定要注意了。
4、便秘的人群要注意
如果是腹瀉的人喝的話，其實是可以起到不錯的效果，因為花茶具有收斂的效果，如果是便秘的人群的話，沒有什么好處不說，還會讓便秘變得更嚴重。
綜上所得，玫瑰花茶事實上是沒有什么副作用的，只不過不是每個人都可以天天喝，對于體質(zhì)虛寒的人來說，最好還是不要天天喝，尤其是女性經(jīng)期怕寒的時候，最好還是不要天天喝比較好！
