玫瑰花茶具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但由于玫瑰花茶性溫，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有助于孕安撫婦抑郁的情緒。而它花瓣中所富含的維生素也是孕婦孕期所需的，但是也有一定的注意事項(xiàng)，具體如下！
懷孕能喝玫瑰花茶
雖然玫瑰花茶具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但由于玫瑰花茶性溫，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有助于孕安撫婦抑郁的情緒。而它花瓣中所富含的維生素也是孕婦孕期所需的。所以說(shuō)孕婦是能喝些玫瑰花茶的。
不過(guò)玫瑰花終究是茶飲品，因此孕婦飲用也不要過(guò)量。因?yàn)槊倒寤ò曛泻袉螌幩?，過(guò)量地飲用會(huì)妨礙人體對(duì)鐵元素的吸收。其次它具有通經(jīng)活血功效，對(duì)于懷孕初期的孕婦來(lái)說(shuō)，也具有一定的危害，容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
孕婦喝玫瑰花茶注意事項(xiàng)
1、挑選購(gòu)買玫瑰花茶時(shí)，要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。
2、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
3、泡玫瑰花的時(shí)，可根據(jù)個(gè)人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。
4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。
玫瑰花茶的適宜人群
1、貧血的女性朋友
玫瑰花茶可以起到非常不錯(cuò)的活血的作用，如果女性朋友平常的時(shí)候有著貧血的現(xiàn)象的話，就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟倒寤ú?，如果你能夠?jiān)持飲用的話，大概半個(gè)月左右的時(shí)間，貧血的癥狀就會(huì)得到很好的改善。
2、臉色蒼白皮膚暗黃的人群
在我們生活當(dāng)中有一部分女性朋友往往會(huì)存在著臉色蒼白，面色不好的情況。這個(gè)時(shí)候大家就可以通過(guò)喝玫瑰花茶來(lái)改善這種現(xiàn)象。因?yàn)槊倒寤ú栌兄浅２诲e(cuò)的提升氣色的效果。大家要是能夠堅(jiān)持喝下去的話，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)面色會(huì)變的比較紅潤(rùn)而且有光澤。
3、想要青春駐顏的女性朋友
如果女性朋友平常的時(shí)候想要達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果的話，那不妨適當(dāng)?shù)暮纫恍┟倒寤ú?。如果大家能夠每天都?jiān)持飲用玫瑰花茶的話，還可以有效的增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘之類的現(xiàn)象的發(fā)生
玫瑰花茶的作用
1、理氣解郁
玫瑰花的藥性溫和，具有非常好的理氣解郁之用，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的效果，尤其適合工作壓力大，情緒不佳，以及經(jīng)期經(jīng)常會(huì)有情緒煩躁的女性朋友飲用，舒緩心情。
2、活血散淤
活血散淤是玫瑰花的最明顯功效之一，對(duì)于經(jīng)期排血不暢，痛經(jīng)較重者而言，可以適量喝些玫瑰花泡茶，有非常顯著的調(diào)經(jīng)止痛功能，以便促進(jìn)經(jīng)血排出，有效改善痛經(jīng)。
3、美容養(yǎng)顏
玫瑰花具有調(diào)節(jié)氣血，調(diào)和臟腑的功效，偶爾喝些玫瑰花茶可以有效改善暗淡無(wú)華的氣色，令面色漸漸紅潤(rùn)起來(lái)，并且對(duì)一些面部色斑有改善效果。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
玫瑰花茶不僅可以有效平和我們的不良情緒，同時(shí)，可以行氣活血，而這些都有利于女性的內(nèi)分泌平衡，堅(jiān)持喝一段時(shí)間的玫瑰花茶就會(huì)起到明顯的效果。
5、抵抗輻射
每天對(duì)著電腦，多多少少會(huì)受到輻射的影響，不僅皮膚容易更快老化，對(duì)身體健康也是有影響的，而玫瑰花茶具有抗氧化作用，可以減少輻射對(duì)機(jī)體的傷害，具有防護(hù)輻射之用。
6、改善睡眠
工作上，以及來(lái)自家庭的壓力，很容易讓人出現(xiàn)急躁、焦慮、郁悶的情緒，而這些都會(huì)增加失眠的發(fā)生幾率，喝玫瑰花茶可以平撫不安的情緒，并消除疲勞感，對(duì)治療失眠會(huì)有一定的幫助。
7、養(yǎng)胃養(yǎng)肝
玫瑰花性味溫和，可以溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，可有效改善肝火旺盛而引起的易怒、口干、口苦、頭暈、眼睛紅赤等癥狀，另外，它還可治療腹中冷痛，胃浣積寒等癥。
綜上所得，中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花性溫?zé)幔哂惺諗孔饔?，?duì)于那些陰虛火旺、便秘的孕婦來(lái)說(shuō)，也不宜飲用過(guò)多使用，最好不用，因?yàn)槊倒寤ò曛泻袉螌幩?，過(guò)量地飲用會(huì)妨礙人體對(duì)鐵元素的吸收！
