懷菊花茶過期了能喝嗎？
懷菊花茶過了保質(zhì)期，如果沒有拆開包裝，保存良好，沒有發(fā)霉變質(zhì)，變味的話是可以沖泡的，但是要盡快食用完畢。
但是，懷菊花茶過了保質(zhì)期，是散裝或者已經(jīng)拆開了包裝的，就不建議飲用，特別是一些受潮，變質(zhì)變色的產(chǎn)品，建議不要再飲用，以免影響到身體健康。
喝了過期懷菊花茶會怎樣？
喝了過期懷菊花茶可能出現(xiàn)兩種情況，第一種就是菊花雖已過期，但是沒有變質(zhì)，喝了以后沒有不適情況發(fā)生。
第二種情況就是喝了過期變質(zhì)的懷菊花茶，機(jī)體出現(xiàn)腹瀉，腹痛等腸胃不適現(xiàn)象，嚴(yán)重者可能會惡心嘔吐，甚至中毒，出現(xiàn)這種情況者建議去醫(yī)院就診。
懷菊花茶怎么喝？
1、懷菊花在沖泡后可以直接喝，但在沖泡時一定要掌握好水的溫度，水溫，最高不要超過95度，因為它是一種口感鮮嫩的茶葉，如果水溫過高會損害它含有的活性成分，而且會讓它的營養(yǎng)流失，再喝下去也不會吸收到豐富的營養(yǎng)，會讓懷菊花茶的保健功效大打折扣。
2、懷菊花還可以和枸杞搭配，在一起沖泡后再喝，因為懷菊花和枸杞都是能清肝明目的中藥材，它們搭配在一起，泡水喝會讓營養(yǎng)價值更高，而且能讓他們清肝明目的功效更加出色，再把懷菊花和枸杞搭配到一起，泡水喝時，加入適量的冰糖，能讓泡出的湯汁滋味誘人，經(jīng)常飲用還能提高人體的抗衰老能力，能讓人體保持年輕健康的狀態(tài)。
喝懷菊花茶的禁忌
懷菊花在食用時有諸多禁忌存在，因為它是一種性質(zhì)寒涼的存在，人們食用它以后會吸收過多的寒性成分，容易導(dǎo)致脾胃虛寒，引發(fā)腹痛，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)腹瀉，會對人類腸胃健康造成不良影響，所以平時人們服用懷菊花時禁止過量，而那些本身就脾胃虛寒的人更不能食用懷菊花。
