中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝，那大家知道玫瑰花茶可以泡幾次嗎？具體如下！
玫瑰花茶沖泡次數(shù)
玫瑰花茶適合面部蒼白、有色斑、有粉刺等的女士，其中的營(yíng)養(yǎng)成分和維生素可以對(duì)皮膚起到調(diào)節(jié)和滋養(yǎng)的作用。為了保證玫瑰花茶里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、維生素、茶香味以及花香味被完全析出，應(yīng)該將玫瑰花茶沖泡三次為適宜，一到五次都在適宜范圍內(nèi)。次數(shù)太少?zèng)]有將玫瑰花的效用發(fā)揮到最大，浪費(fèi)玫瑰花茶；次數(shù)太多便會(huì)析干玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)作用。
沖泡玫瑰花茶的步驟
1、泡玫瑰花茶可以準(zhǔn)備瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。挑選幾顆好的玫瑰花干茶放入水壺中，最好是在加三顆蜜棗，過(guò)一下水，防止灰塵太多。
2、倒入適量的白開(kāi)水，水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。喝熱玫瑰花茶時(shí)還必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。
3、泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好。用飲水機(jī)的開(kāi)水沖泡也可以，蓋上蓋子，靜止5~8分鐘。
4、倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。經(jīng)聞香后，待茶湯稍涼適口時(shí)，小口喝入，充分與味蕾接觸，品嘗茶葉和香氣后再咽下。
喝玫瑰花茶注意事項(xiàng)
1、不能和茶葉一起沖泡
在沖泡玫瑰花的時(shí)候我們可以根據(jù)個(gè)人口味的不同添加一些其他的調(diào)味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯(cuò)的選擇。不過(guò)，玫瑰花千萬(wàn)不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸，服用之后會(huì)影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會(huì)大幅度的減弱。
2、不適合每天服用
中醫(yī)建議，在夏天的時(shí)候千萬(wàn)不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯(cuò)的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行出現(xiàn)毛病。如果體內(nèi)的氣血運(yùn)行速度過(guò)快，那么身體的健康就會(huì)受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。
3、不適合月經(jīng)量過(guò)多的女性服用
雖然說(shuō)將玫瑰泡水喝對(duì)于多種婦科疾病有著很不錯(cuò)的治療作用，特別是月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)。不過(guò)，玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但不爭(zhēng)氣服用也有可能導(dǎo)致身體患有婦科疾病。如果說(shuō)平時(shí)的月經(jīng)量比較多，那么在月經(jīng)期間最好不要將玫瑰泡水之后服用，甚至在平時(shí)也要減少。因?yàn)槿绻@些時(shí)候服用玫瑰，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至大出血。
4、便秘患者不適合服用
玫瑰具有一定的收斂作用，所以說(shuō)拉肚子的患者服用之后具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會(huì)導(dǎo)致便秘的問(wèn)題更加的嚴(yán)重。
5、孕婦不要經(jīng)常服用
研究發(fā)現(xiàn)，如果女性在懷孕期間大量并且長(zhǎng)期將玫瑰泡水喝，那么流產(chǎn)以及分娩困難的情況就會(huì)加重。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。
6、胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用
這一類(lèi)型的患者并不是說(shuō)堅(jiān)決不能夠?qū)⒚倒迮菟?，而是服用的時(shí)間間隔一定要長(zhǎng)，不能夠長(zhǎng)期并且經(jīng)常的服用。
7、體質(zhì)較差的患者不適合服用
如果你經(jīng)常感覺(jué)到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那么最好不要服用玫瑰花，因?yàn)樗粌H不能夠提高體質(zhì)，反而會(huì)令體質(zhì)越來(lái)越差。
綜上所得，為了保證玫瑰花茶里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、維生素、茶香味以及花香味被完全析出，應(yīng)該將玫瑰花茶沖泡三次為適宜，一到五次都在適宜范圍內(nèi)！多泡無(wú)意！
