玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好，同時(shí)而菊花則是清肝火明目、消脂的作用，所以菊花和玫瑰花茶能減肥！具體如下！
菊花玫瑰花茶的功效
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花最為出名的除了它迷人的香氣以外，就是它的滋潤(rùn)皮膚的功效了?，F(xiàn)實(shí)生活中，有很多女性朋友通過(guò)服用玫瑰花茶來(lái)養(yǎng)顏美容。玫瑰花含有豐富的維生素C，這也是它具有美白滋潤(rùn)皮膚作用的原因；而菊花中所含的類(lèi)黃酮物質(zhì)也具有很好的抗氧化效果，因此服用菊花茶有抗衰老的作用。所以愛(ài)美的女性朋友可以飲用玫瑰菊花茶來(lái)改善氣色，同時(shí)也能補(bǔ)充身體所需要的維生素。
2、保護(hù)眼睛
菊花含有豐富的維生素A以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而玫瑰花中也含有胡蘿卜素。這些物質(zhì)都是對(duì)眼睛很好的東西，能夠緩解眼睛疲勞，并且也能夠在一定程度上預(yù)防夜盲癥。所以喝玫瑰菊花茶能緩解眼干、眼痛、眼疲勞等癥狀，具有明目的作用。常年用眼過(guò)度的人群例如學(xué)生、白領(lǐng)等都可以服用此款茶，來(lái)緩解眼睛疲勞。
3、緩解精神疲勞
玫瑰花是溫性之物，并且它獨(dú)有的香氣能夠緩解身體的疲勞，具有安神的功效，而菊花能夠提神醒腦，緩解頭痛等癥狀。因此平時(shí)精神壓力比較大的人群特別是上班族可以適量飲用此茶，能夠起到舒緩神經(jīng)，放松心情的作用。同時(shí)也能能夠改善睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
4、殺菌消炎
玫瑰菊花茶也具有抗菌消炎的作用。菊花中所含的黃酮類(lèi)化合物具有很強(qiáng)的殺菌效果，對(duì)紅腫或是炎癥性的疾病具有很好的作用，能夠清熱解毒。因此適量飲用玫瑰菊花茶能夠殺菌消炎，使身體快速恢復(fù)。
喝玫瑰花茶的作用
1、美容養(yǎng)顏
中醫(yī)認(rèn)為，面色紅潤(rùn)與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤(rùn)起來(lái)，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。
2、調(diào)經(jīng)止痛
痛經(jīng)或是月經(jīng)不調(diào)等方面的癥狀是女性很苦惱的一個(gè)問(wèn)題，而玫瑰花有和血調(diào)經(jīng)的作用，可以幫助女性緩解月經(jīng)方面的不良癥狀。不過(guò)要注意的是，月經(jīng)期間如果經(jīng)血量過(guò)大的話應(yīng)避免服用玫瑰花，因?yàn)槊倒寤ㄓ谢钛淖饔谩?/div>
3、疏肝解郁
玫瑰花具有疏肝解郁的功效，可以調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液輪回，同時(shí)了可以幫助緩解不良情緒，因此，女性在月經(jīng)前或是月經(jīng)期間有情緒煩躁等方面的癥狀時(shí)，喝點(diǎn)玫瑰花茶可以起到一定的調(diào)理作用。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
玫瑰花對(duì)于人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)還有一定的調(diào)節(jié)作用，可以幫助機(jī)體消除疲勞，同時(shí)兼能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于肝臟也有一定的保護(hù)作用。
玫瑰花茶的成分
1、總多酚
玫瑰花的主要成分，能調(diào)節(jié)氣血，疏肝解郁，和血化瘀，健脾降火和調(diào)節(jié)臟腑的作用，延緩衰老，消脂瘦身，美容養(yǎng)顏。
2、總黃酮
能調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素，改善內(nèi)分泌失調(diào)；能有效清除體內(nèi)氧自由基，抗氧化能力非常強(qiáng)，這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上，可以阻止細(xì)胞的退化、衰老，能讓肌膚光潔白皙，還能促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)身體。
3、香茅醇
使玫瑰花具有甜香味的玫瑰花香氣成分，有抑制金黃色葡萄球菌和傷寒桿菌活性，有抗菌作用。
4、香葉醇
增強(qiáng)玫瑰花清香氣的玫瑰花香氣成分，有抗菌、消炎的作用。
綜上所得，菊花茶中富含大量的芳香物質(zhì)具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血作用等作用，同時(shí) 玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進(jìn)脂肪代謝，單寧酸具有收斂作用，所以適宜飲用是可以幫助減肥的！
責(zé)編：
liuzhiyan
