貢菊茶能長期喝嗎？
貢菊茶不適宜長期飲用，一般服用三五天就需要停止。
菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降。中醫(yī)就強調(diào)，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質(zhì)越來越虛寒。因此，貢菊茶最好不要長期喝。
貢菊茶沖泡方法
貢菊泡水喝對于身體的好處有很多，想要獲得最大的效果，那么我們一定要掌握科學(xué)的貢菊沖泡方法。首先需要使用一個干凈并且透明的玻璃杯，然后放上四五粒的貢菊，然后倒入開水進行沖泡。大約兩三分鐘之后就可以服用了。有些人喜歡在喝菊花茶的時候加入幾塊冰糖，這樣能夠令菊花茶味道更加的甘甜。
沖泡小貼士：
1、花茶用量：350ml的杯子3-5朵為宜，夏天火氣較重可以適當(dāng)增加。
2、開水水溫：90-95℃為宜，能較好地釋放貢菊中的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、茶具選擇：玻璃杯、白瓷杯為宜。
飲用貢菊的禁忌
1、孕婦
孕婦平時不能喝貢菊茶，這會對自己的腸道產(chǎn)生刺激，而且會影響到胎兒的健康。貢菊茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用貢菊茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
2、低血壓者
貢菊茶有一定的降血壓作用，所以對于低血壓的人來說，平時不適合喝貢菊茶，如果低血壓者喝了貢菊茶，可能會出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，所用低血壓者不能喝貢菊茶，否則的話可能讓情況變得更加的糟糕，嚴(yán)重影響到自己的健康。
3、過敏體質(zhì)者
很多過敏體質(zhì)的人群也是不宜飲用用貢菊茶的，在我們的現(xiàn)實生活中有人會對貢菊茶過敏，如果喝了貢菊茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝貢菊茶反而會有副作用，對自己的健康不利，因此，過敏體質(zhì)的人平時要注意避免飲用貢菊茶。
4、糖尿病人
糖尿病人或血糖較高的人平時盡量不要喝貢菊茶，可以喝一些其它類的花茶，比如薄荷茶、玫瑰花茶等，但一定要注意不可以過量的飲用，否則的話也是會造成影響的。
貢菊茶雖好，但不是人人都適宜喝。因此，飲用貢菊茶要根據(jù)個人情況選擇，適宜自己喝的情況下才喝。而且要注意控制好用量，不宜長期飲用或者天天飲用。
