胖大海可以經(jīng)常喝嗎？
很多人覺得，胖大海是中藥，又具有很多功效，長期服用可以養(yǎng)生。如果你真的這么認(rèn)為，那么就大錯(cuò)特錯(cuò)了，因?yàn)榕执蠛＞哂幸欢ǖ亩拘?，是不能長期食用的，長期服用會(huì)給肝臟和腎臟造成負(fù)擔(dān)。
腸胃不好的人，長期服用會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，并出現(xiàn)腸胃功能損壞的情況。而如果是血壓正?；蛘呤茄獕浩偷娜巳?，長期服用胖大海，更是會(huì)出現(xiàn)血壓偏低的危險(xiǎn)。
更有實(shí)驗(yàn)證明，長期服用胖大海，會(huì)出現(xiàn)肺部充血和肝脂肪變性，最終危害到生命。
因此，胖大海不能長期喝。
胖大海的禁忌人群
1、脾胃虛寒的人群不宜服用胖大海。主要表現(xiàn)為食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。這類人群食用胖大海后容易引起腹瀉。
2、有風(fēng)寒感冒的人群。確切的說是因風(fēng)寒感冒所引起的咳嗽、咽喉腫痛，主要表現(xiàn)為怕冷、體虛、咳嗽有痰。這類人群服用胖大海后會(huì)加重病情。
3、肺陰虛導(dǎo)致的聲音嘶啞、咳嗽等癥不宜用胖大海。肺陰虛者的表現(xiàn)是：干咳、痰少發(fā)黏或痰中帶血、盜汗、咽干喉痛等。
4、糖尿病患者。因胖大海中含有大量的糖分，食用過多會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
5、低血壓患者。因胖大海具有降壓作用，服用會(huì)致血壓偏低。
胖大海泡水喝的功效
1、治療咽喉腫痛
咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
2、清腸通便
胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
3、治療肺燥咳嗽
胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大?？膳c陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
綜上所述，胖大海雖有不錯(cuò)的功效，但是不能長期喝，也不能大量喝。而且，胖大海茶不是每個(gè)人都可以喝，飲用要根據(jù)個(gè)人情況選擇，適宜自己飲用了才能喝。
