玫瑰花茶是女性比較喜歡的一種飲品，大家知道玫瑰花茶對我們的身體比較好，是一種適合長期飲用的茶類，經常飲用玫瑰花茶的好處很多，對于女性朋友來說，玫瑰花茶是一種，美容養(yǎng)顏的天然產品，還有減肥的作用。那玫瑰花茶能長期喝嗎？
玫瑰花茶能長期喝嗎？
中醫(yī)的說法是不宜天天都喝的。玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解郁，和血止痛的功效，性溫不宜夏季天天都喝，但是通過眾多的實踐顯示玫瑰花茶是可以長期喝的。
玫瑰花茶能長期喝嗎？其實，這是要因人而異的。對于那些在經期期間會煩躁的女性，長期喝玫瑰花茶會有很大的幫助。經常喝玫瑰茶可以舒散心情、緩解疲勞的作用，同時也能夠減散腰酸背痛的癥狀，增強增強體質都有良好的作用。但因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要長期飲用玫瑰花茶。
總的來說，玫瑰花茶是一種珍貴的藥材，長期喝可以美容養(yǎng)顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。但是對于便秘及孕婦禁食，本身胃寒、腹瀉的人不要服用，常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。建議您最好找?guī)追N茶替換著喝，再好的東西也不是每個人的每個時期都適合喝的。
玫瑰花茶的飲用時間
1、上午
玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。
2、飯后1小時
玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質具有一定的消化作用，在飯后1小時飲用，可以促進食物的消化及吸收，避免出現積食、消化不良等身體不適的情況。
3、下午
玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，香氛物質具有興奮神經的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。
玫瑰花茶之沖泡配方眾多，其中亦可加入其他中藥材加以調劑，如甘草、菊花、丁香、鉤藤等物所調成的玫瑰花果茶，會有一番風味。
