說起菊花茶比較熟悉，是在日常生活中比較常見到的，是養(yǎng)生保健最好的茶飲之一，很多人都愛喝它，那菊花茶天天喝可以嗎？下面我們就來了解一下喝菊花茶的具體時間吧！
菊花茶天天喝可以嗎？
一般正常身體健康的人是可以天天喝的，但需要注意用量，不能喝太多，因為菊花性涼，飲用過多會導致胃寒，所以一次用量不要太多。特別是對于胃酸缺乏或者有慢性胃潰瘍等疾病的人一定不要飲用過多，否則會加重病情。
一般不要超過3朵，多次沖泡3次左右功效就會全部浸出，一天一次就可以了，不要把菊花茶按日常飲水量飲用。
最好是在白天飲用，夜晚就不要飲用。白天在下午飲用最好，上午可以來一杯綠茶清楚體內(nèi)自由基，下午喝杯菊花茶，清熱，也有助于保持頭腦的清醒，也利于接下來的工作。
總的來說，菊花茶正常情況下是可以天天喝的，但是這很大程度上還是歸根于自己的身體體質(zhì)，有的人可以喝，有的人就不可以天天喝。
菊花茶的飲用禁忌
1、孕婦
菊花性寒，孕婦最好不要喝。
2、糖尿病人
患有糖尿病的朋友和血糖比較高的朋友不能喝加了糖的菊花茶，即使在喝的時候我們要多注意，每次飲用不要超過三朵。不然這樣很有可能會導致我們血糖升高的。在平時要注意。
3、過敏體質(zhì)的人
現(xiàn)在已經(jīng)有報道說一些人飲用了菊花茶之后有過敏的情況出現(xiàn)。所以平時如果自己是比較敏感的人群應該多注意，如果在飲用菊花茶的時候出現(xiàn)了過敏的情況，應立即停服，必要時及時就診。
4、陽虛體質(zhì)的人
陽虛體質(zhì)的人，應該少喝一點菊花茶，我們要知道菊花茶的降火功效非常強，容易損傷正氣，脾胃比較虛弱的人越喝菊花茶身體會越虛弱，并且喝多了涼性的菊花茶好會導致腹瀉的情況出現(xiàn)。
5、低血壓者
因為花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，所用低血壓者不能喝菊花茶。
6、有咽部炎狀的人
有咽部炎狀的人，要盡量減少對胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎癥持續(xù)存在。
7、感冒期的人
菊花茶性味涼，不適合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出現(xiàn)嗓子疼時一定要多喝水，并在急性期時就積極用藥治療，以免拖成咽炎，造成長期不愈。
有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。
