桂花茶屬于花茶，也是一種在我們的生活中特別常見的花茶，很多的人都喜歡喝的花茶，特別適合女性朋友們來喝，那桂花茶什么時候喝最好呢？
桂花茶什么時候喝最好？
一、一年中什么季節(jié)喝？
1、秋天
桂花茶最適合秋冬季喝，花茶都是一每年的新產(chǎn)茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少，桂花是每年8月份前后盛開的，也就是說秋季的桂花茶最新鮮，飲用口感最好；而冬季寒冷，桂花茶屬于溫性的，喝桂花茶有較好的暖身功效。
2、春天
桂花茶最適合秋冬季喝，花茶都是一每年的新產(chǎn)茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少，桂花是每年8月份前后盛開的，也就是說秋季的桂花茶最新鮮，飲用口感最好；而冬季寒冷，桂花茶屬于溫性的，喝桂花茶有較好的暖身功效。
二、一天中什么時候喝？
1、上午的9~10點(diǎn)喝最好
上午茶也就是所說的早茶適合選花茶，花茶都經(jīng)過了二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對一天精神都有提升作用，提高工作效率。
2、飯后一個小時適合喝
桂花有暖胃促消化的作用，在秋冬季節(jié)天氣比較寒冷，在飯后一個小時喝桂花茶能暖胃暖身。
桂花茶飲用禁忌
便秘者不宜多喝：
桂花茶溫補(bǔ)陽氣，屬于熱性的花茶，便秘的時候不太適合多喝。
糖尿病不宜多喝：
糖尿病在中醫(yī)講屬于熱病,一切性熱的食物最好避免食用，桂花性溫味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會加冰糖或者蜂蜜調(diào)味，糖尿病要嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
隔夜后不要喝:
隔夜的桂花茶營養(yǎng)成分喪失嚴(yán)重，失去了飲用價值。另外，由于茶水營養(yǎng)豐富，容易變成細(xì)菌的培養(yǎng)皿，特別是加了糖的桂花茶，隔夜后可能已經(jīng)變質(zhì)了，喝了容易拉肚子。
桂花茶都是茶里面的一種花茶，而花茶大多數(shù)都有自己相應(yīng)喝的時間段，在正確的時間喝桂花茶對我們的身體是有很大的好處，但是需要注意的是喝茶要適當(dāng)，不能喝太多。
