金銀花泡水最好不要天天喝。金銀花雖然有清熱解毒、消散癰腫、美容養(yǎng)顏的作用，適合在夏天飲用，但是金銀花屬于性質(zhì)比較偏寒的花茶，寒性的食物不適合每天都食用。
金銀花可以天天喝嗎
1、金銀花泡水可以天天喝它，味甘性寒，能清熱解毒，平時用它泡水喝，能治療人類的咽喉腫痛和瘡毒感染，另外堅持天天用金銀花泡水喝，還能預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生。
2、金銀花雖然可以天天泡水喝，但它卻不適合所有人，因為金銀花是一種性質(zhì)寒涼的中藥材，生活中那些脾胃虛寒的人群，絕對不能天天用金銀花泡水喝，不然會讓身體脾胃虛寒癥狀加重，容易出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良癥狀。
金銀花長期泡水喝好不好
1、堅持長期用金銀花泡水喝，對人類身體有一定好處，它既能讓人體吸收豐富的營養(yǎng)，又能加快人體代謝，提高身體各器官功能，另外金銀花泡水還能清熱解毒，防止毒素在人體內(nèi)淤積，它能預(yù)防風(fēng)寒感冒，增強(qiáng)人體抗病毒能力，也能防止上呼吸道感染發(fā)生。
2、金銀花長期泡水喝，雖然對人類身體有一定好處，但在某些情況下它對人體也有一些壞的影響。特別是女性在來月經(jīng)期間，如果堅持用金銀花泡水喝茶，就會造成月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期腹痛。另外堅持長期用金銀花泡水喝時，一定要趁熱飲用，如果長期涼透的金銀花茶就會對身體不利。
3、金銀花雖然可以長期泡水喝，但卻不能過量飲用，而且金銀花泡出的水隔夜存放后不能飲用，不然也會對人體健康不利。
金銀花茶泡水一次泡多少合適
金銀花泡水一次泡5-8克比較合適。
一般來講，金銀花用來泡水喝或者是外敷用量在5-8克是比較合適的，用量太小可能功效作用不大，而過量食用，有可能又會出現(xiàn)寒氣加重、腹瀉等身體不適的癥狀。
金銀花茶泡水喝的注意事項
1、脾胃虛寒、氣虛瘡瘍者不適合在服用金銀花。因為金銀花屬于偏寒性的食物，這兩類人群服用，可能會使體內(nèi)的寒氣加重，身體變得更加虛弱。
2、女性朋友在經(jīng)期最好不要喝金銀花水。金銀花性寒，經(jīng)期喝金銀花泡水可能會出現(xiàn)痛經(jīng)及經(jīng)量減少的情況。
3、金銀花泡水一次性也不宜喝太多。金銀花雖然沒有毒性，但是其性質(zhì)偏寒，所以一次性不可食用過多，以免對身體造成一定的傷害。
4、金銀花泡水喝泡2-3次就可以了，泡的次數(shù)過多會使金銀花失去原有的功效及作用，而且隔夜之后，最好也不要喝了。
金銀花茶屬于花茶類，是用優(yōu)質(zhì)綠茶為素坯，加以新鮮金銀花按金銀花茶窨制工藝窨制而成。夏季為金銀花的采摘期，花初開時為純白色，翌日變?yōu)辄S色，香氣逐漸散失，因此以開花當(dāng)天采摘最好。
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。優(yōu)質(zhì)金銀花茶，外形條索緊細(xì)勻直，色澤灰綠光潤，香氣清純雋永，湯色黃綠明亮，滋味甘醇鮮美，葉底嫩勻柔軟。
