玫瑰花茶，內含有豐富的維他命A、C、B、E、K以及單寧酸；其中維他命A（β-胡蘿卜素）、C、E被稱為三大抗氧化物質，清除體內自由基，具有抗氧化效果，不僅能延緩衰老，更能調節(jié)免疫機能，至于維他命B則能對抗壓力、以及單寧酸有消炎止痛的效果，那怎么泡呢？相關的介紹如下！
玫瑰花茶沖泡步驟
1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、用水：泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉都比較好。
3、洗茶：泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，用放置一會兒的開水比較好。
4、飲用：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降。
玫瑰花茶搭配什么喝
1、補氣調經
將15克玫瑰花和9克西洋參，枸杞子15克，將三者全部放入杯子中，用沸水沖開，趁熱飲用。這款茶飲具有補氣、治腎虛、調理月經、治痛經的功效。
2、提神醒腦
熱水溫杯子后，將玫瑰花、茉莉花與綠茶包放入，沖入沸水浸泡3~5分鐘，等香味逸出即可取汁飲用。還可以根據口味加入適量蜂蜜。本品可提神醒腦、減脂調經。
3、美容減肥
將6朵小玫瑰花、1片干檸檬及3片荷葉放入杯中，沖入沸水浸泡5分鐘即可取汁飲用。本品具有美容減肥、調經活血的功效。清肝明目玫瑰花4朵和半勺絞股藍放入杯中，沖沸水飲用?？汕甯蚊髂俊⒔抵钛?。
喝玫瑰花茶的好處
1、玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，變”臭”為香。
2、玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關系，適量攝入單寧酸能促進脂肪代謝，并且單寧酸還具有收斂作用，所以玫瑰花茶具有降脂減肥的作用。
3、玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B、C、E等營養(yǎng)成分，不僅能促進血液循環(huán)，促進新陳代謝，調經利尿，防皺紋，調理氣血，改善內分泌失調，從而美容養(yǎng)顏。
玫瑰花的食用禁忌
1、玫瑰花常常被當作收斂劑使用，具有收斂作用，所以便秘者不宜使用。
2、因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。
3、玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少喝。
4、玫瑰花茶飯后飲用效果最好。
總之，玫瑰花茶可以有多種飲用方式，可以單獨飲用，也可以搭配不同的東西飲用，且口感以及功效都是很好的！
