山楂玫瑰花茶怎么煮合理

  山楂也叫胞脂果、山里紅、紅果、大山楂等,實(shí)際山楂的名字很多,不同的地區(qū)叫法也不一樣。食用山楂的人很多,有的人把它當(dāng)做零食,有的人把它當(dāng)藥物,且還可以搭配玫瑰花茶一起飲用,那山楂玫瑰花茶怎么煮合理呢?相關(guān)的介紹如下!
山楂玫瑰花茶怎么煮合理
  山楂玫瑰花茶怎么煮
 
  原料:玫瑰花、山楂、冰糖。
 
  做法
 
  1、將山楂沖洗干凈,放入茶壺中;
 
  2、加適量水,大火煮開(kāi),加入冰糖;
 
  3、攪拌均勻后,倒入杯中,放入玫瑰花;
 
  4、蓋悶5分鐘左右,即可。
山楂玫瑰花茶怎么煮合理
  如何挑選好的鮮山楂
 
  1、看外表
 
  好的山楂表皮上沒(méi)有蟲(chóng)眼、裂口、黑色斑點(diǎn)等,其顏色亮麗深紅,大小適中,跟平時(shí)吃的魚(yú)丸大小接近;而品質(zhì)不好的山楂則相反,顏色過(guò)于黑紅、個(gè)小有蟲(chóng)眼等。
 
  2、摸軟硬
 
  一般品質(zhì)好的鮮山楂,摸著較硬,說(shuō)明是新鮮采摘的,而摸著較軟的山楂,可能放置較久,不大新鮮了,建議不要購(gòu)買這種鮮山楂。
 
  3、嘗味道
 
  好的鮮山楂味道酸甜可口,能直接品嘗;而不好的山楂味道酸澀,難以下口,并且水分極少,吃起來(lái)口感相差甚遠(yuǎn)。
山楂玫瑰花茶怎么煮合理
  山楂泡水怎樣喝
 
  1、山楂荷葉茶
 
  材料:山楂5錢,荷葉3錢,紅棗2~3顆。
 
  做法:將500ml開(kāi)水煮沸,放入所有材料、煮滾約5分鐘后,即可去渣飲用。
 
  2、山楂湯
 
  材料:山楂500克,冰糖100克。
 
  做法:洗凈山楂,去籽,用水把山楂煮到爛熟。放入冰糖,飲湯。
 
  3、紅棗山楂減肥茶
 
  材料:新疆紅棗10顆、玫瑰花5克、山楂干10克、枸杞子20顆、菊花5克,鮮檸檬半個(gè)。
 
  做法:
 
  鍋中放入2L水燒開(kāi),之后放入所有原料,小火熬煮10分鐘;將檸檬切片后放入熬煮好的茶,蓋燜1分鐘即可
 
  山楂泡水的注意事項(xiàng)
 
  1、挑選好的山楂
 
  挑選好的山楂,要觀察山楂干的顏色和質(zhì)量,顏色太黃的山楂是在曬干之前就已經(jīng)不新鮮了。質(zhì)量較好的山楂,它的藥效更好。
 
  2、山楂要洗凈
 
  干山楂的制作過(guò)程會(huì)使它帶有一些灰塵和細(xì)菌,所以在泡水之前,應(yīng)該清洗干凈。
 
  3、用量適宜
 
  山楂雖然富含極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是食用山楂一定要適量,可以根據(jù)自己的身體情況決定山楂的用量。
 
  4、沖泡開(kāi)水適量
 
  在沖泡山楂時(shí)要根據(jù)山楂的量沖泡開(kāi)水,泡的水太多太少都會(huì)降低口感,影響藥效。
山楂玫瑰花茶怎么煮合理
  總之,山楂玫瑰花茶煮飲的方式非常的簡(jiǎn)單,只需要掌握幾個(gè)簡(jiǎn)單的步驟即可!因此,山楂玫瑰花茶是很值得飲用的喔!

責(zé)編: liuzhiyan
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