“書(shū)畫(huà)當(dāng)觀韻，健康要喝茶。”如果不利于健康，甚至有害健康的喝茶方式方法，就需要忌諱，一句話，喝茶有忌諱，簡(jiǎn)稱忌茶。生活中的茶忌往往是茶人在實(shí)踐中總結(jié)的有益經(jīng)驗(yàn)之談，因此，下面小編就給大家具體的介紹一下菊花茶應(yīng)該怎么泡吧！
菊花茶應(yīng)該怎么泡
1、平時(shí)沖泡菊花茶時(shí)，一定要選擇質(zhì)量好的菊花，因?yàn)榫栈ú柙诒４孢^(guò)程中很容易出現(xiàn)發(fā)霉生蟲(chóng)，如果不認(rèn)真挑選，用這些出現(xiàn)問(wèn)題的菊花來(lái)泡茶喝，就會(huì)影響它的功效，而且會(huì)影響菊花茶的口感。
2、菊花茶在沖泡時(shí)，洗茶這個(gè)步驟也是必不可少的存在，因?yàn)榫栈ㄔ诓烧迈r的花朵，經(jīng)過(guò)晾曬的過(guò)程中，會(huì)沾染大量的灰塵，如果不經(jīng)過(guò)洗茶，這些灰塵就會(huì)隨茶湯一起進(jìn)入人體內(nèi)部，會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的危害。，但菊花茶在洗茶時(shí)，水溫不能過(guò)高，最多不能超過(guò)80度，而且時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，3到5秒就要及時(shí)把開(kāi)水倒出。
3、沖泡菊花茶時(shí)，水的選擇也很重要，最好選擇質(zhì)量好的山泉水，如果沒(méi)有，則可以使用家中的純凈水，最好不要使用自來(lái)水來(lái)沖泡菊花茶。沖泡菊花茶時(shí)，水的溫度應(yīng)該在90度左右，不能直接用一百度的沸水沖泡菊花茶，不然會(huì)讓菊花茶中的活性成分大量流失，在沖泡飲用以后也起到不應(yīng)有的保健功效。
4、沖泡菊花茶時(shí)，適量搭配一些其他食材，也會(huì)讓沖泡出的菊花茶口感變好很多，更能讓它的保健功效提高很多。生活中常見(jiàn)的枸杞、山楂以及決明子等食材就是沖泡菊花茶時(shí)的最好搭配加入他們以后會(huì)讓沖泡出的菊花茶，具有出色的降壓明目和保肝作用。
菊花茶可以搭配什么沖泡
1、山楂菊花茶
【原料】金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克。
【制法】將金銀花、菊花、山楂片一起開(kāi)水沖泡。
【用法】代茶飲用。
【功效】解暑抑燥?？山馐罱禍兀饪诳?，治療冠心病、胸悶、動(dòng)脈硬化、高血脂等。
【適用】肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶
【原料】菊花，金銀花，茉莉花均少許。
【制法】泡水作茶飲。
【功效】可清熱解毒，可降火，有寧神靜思的效用。
【適用】風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等。
3、八寶菊花茶
【原料】金銀花10克，陳皮5克，胖大海一個(gè)，少許冰糖，少許山楂，5克有機(jī)綠茶，兩個(gè)紅棗。
【制法】將原料用沸水泡至5分鐘既可食用。
【用法】每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服。
【功效】解渴生津。
4、玫瑰菊花飲
【原料】胎菊12朵，法蘭西玫瑰5朵。
【制法】用300毫升開(kāi)水反復(fù)沖飲。
【功效】調(diào)和肝脾，理氣和胃。
菊花的花期分類
1、夏菊：在每年農(nóng)歷5月及9月各開(kāi)花一次，現(xiàn)利用保護(hù)設(shè)施栽培可在陽(yáng)歷5月及10月各開(kāi)花一次。
2、秋菊：花期有早、晚之分，早菊花期在9月中、下旬為中型菊，晚菊花期在10～11月為大型菊。
3、寒菊：寒菊別稱冬菊等，其花期自12月至翌年1月。
菊花為什么不開(kāi)花
1、環(huán)境不適：菊花的原產(chǎn)地不同，生態(tài)習(xí)性各異，有的喜光熱、有的喜半陰、有的喜溫暖、有的喜涼爽，如生活條件得不到滿足時(shí)也易引起不開(kāi)花。
2、水肥過(guò)量：菊花生長(zhǎng)期若水肥過(guò)量易引起枝葉徒長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多用于營(yíng)養(yǎng)器官的根、莖、葉，而花、果實(shí)或種子缺乏養(yǎng)分，影響花芽形成。
3、缺肥少水：菊花生長(zhǎng)期若缺肥少水，就會(huì)到賬植株生長(zhǎng)不良，也易造成開(kāi)花少，而且就算勉強(qiáng)開(kāi)花其質(zhì)量也非常差。
4、室溫過(guò)高：菊花在冬季室溫過(guò)高會(huì)影響休眠或使之過(guò)早發(fā)芽抽葉，消耗養(yǎng)分，翌年會(huì)生長(zhǎng)衰弱，造成不開(kāi)花或花朵小或凋落。
5、病蟲(chóng)侵襲：菊花生長(zhǎng)期因遭病蟲(chóng)危害，從而影響?zhàn)B分積累，導(dǎo)致生長(zhǎng)受阻，造成落花落蕾的現(xiàn)象。
6、修剪不適：菊花在生長(zhǎng)期不整形修剪，這樣既影響美觀，又消耗大量養(yǎng)分，從而影響花芽形成，造成不開(kāi)花或開(kāi)花少。
綜上所述，菊花茶可以單獨(dú)飲用，也可以搭配不同的東西飲用，當(dāng)然的，不管是哪一個(gè)飲用方式都是非常值得推薦的喔！
