金銀花茶屬于一個花茶類，金銀花茶它的藥性是甘寒的，它具有清熱解毒、疏利咽喉、清除暑煩的作用，同時金銀花茶它還有清熱解毒、通絡(luò)護(hù)膚的美容的作用，還有降壓、降低血液膽固醇、增加血流量，那藥用金銀花怎么喝呢？相關(guān)的介紹如下！
金銀花茶單獨(dú)飲用法
1、一般用金銀花泡水喝，1天大概泡20克左右，1天可以泡水2-3次，如果癥狀輕的，一般2-3天泡1次，1次泡10-20克即可。
2、金銀花泡水的時候需要用開水沖服，可以浸泡1個小時以上，然后喝下去。
金銀花茶花式飲用方法
一、金銀花+菊花
1、金銀花、杭白菊各10克放入茶杯中。
2、倒入開水沖泡3、放入冰糖或白糖，攪勻。
4、加蓋悶5-10分鐘后即可代茶飲用。
功效：清熱解暑，生津止渴。
二、金銀花+薄荷
1、金銀花、薄荷各10克放入杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶15分鐘左右。
4、加入適量蜂蜜即可飲用。
功效：清熱解暑，清除痱子。
三、金銀花+胖大海
1、金銀花10克，胖大海2顆放入杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶15分鐘左右。
4、加入適量蜂蜜即可飲用。
功效：清熱潤肺，利咽解毒。
泡金銀花要注意什么
1、不宜隔夜
泡金銀花時，建議現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不宜隔夜，因為隔夜的金銀花水中會滋生細(xì)菌，人體服用后可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，不利于腸胃健康。
2、不建議用鐵質(zhì)容器
在煎煮或泡金銀花時，不建議選擇鐵質(zhì)容器，因為金銀花是一種中藥材，其中的藥物成分可能會與鐵器發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，或者使藥效降低，一般建議選擇瓷制品或紫砂制品均可。
金銀花泡水的功效
1、清熱解毒
金銀花性寒，味甘，具有清熱解毒的功效，并且入肺、心、胃經(jīng)，能夠補(bǔ)虛療風(fēng)，對于頭昏頭暈、口干舌燥、多汗煩悶等癥狀有很好的療效。
2、抗衰老
金銀花中含有一種叫綠原酸的物質(zhì)，綠原酸是一種抗氧化劑，并且其抗氧化能力比較強(qiáng)，能夠清除自由基的活性，從而保護(hù)細(xì)胞組織受到氧化，因此金銀花具有抗衰老的作用，并且維持細(xì)胞正常的結(jié)構(gòu)和功能，從而延緩衰老。
3、抗菌消炎
金銀花中的木犀草素能夠在一定程度上抑制某些炎癥因子基因轉(zhuǎn)錄的表達(dá)，從而達(dá)到抑菌消炎的作用，并且可以抑制免疫球蛋白的某些反應(yīng)，從而緩解人體過敏的癥狀。
溫馨提示：
金銀花茶的飲用方式很多樣，可以單獨(dú)用來泡水喝，也可以搭配不同的東西泡水喝，當(dāng)然的，不同的的飲用方式之間口感及其功效都是有一定差異的喔！
