苦丁茶屬冬青科冬青屬苦丁茶冬青種，中國古書多稱之為“皋盧茶”，為藥、飲兼用之名貴保健珍品，已有2000多年的飲用歷史，是一種很常見的花茶，當(dāng)然的，因為苦丁茶口感不好，很多的人都喜歡把苦丁茶與其他的茶葉一起飲用，那事實上可以在一起沖泡嗎？相關(guān)的介紹如下！
苦丁茶可以與藏茶一起沖泡
苦丁茶具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、復(fù)合型苦丁茶等。茶葉和苦丁茶可以放在一起泡！
苦丁茶與茶葉一起沖泡的方式
一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例為：1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住
苦丁茶的沖泡方法
第一步：準(zhǔn)備好潔凈的茶具（專用茶具最好），如沒有專用茶具，普通玻璃杯或其它杯也行。杯應(yīng)充分洗凈，不能有油污殘留。杯最好準(zhǔn)備兩個，一個用來泡制苦丁茶，一個用來盛泡制好的茶湯。
第二步：將純凈的水（自來水也行）燒至沸騰（飲水機燒出的開水也行）。
第三步：取1～2根（初飲者僅需取1根，以后可以逐漸加至2～3根，甚至更多，這有一個口感的習(xí)慣過程）苦丁茶放至茶杯中，將開水倒入少許（完全淹沒茶葉即可），輕輕搖晃茶杯5～10秒，然后將水倒掉。這個過程叫“洗茶”，是一種苦丁茶泡制的傳統(tǒng)程序，目的是洗去茶葉中可能存在的灰塵與雜物。
第四步：再次將開水倒入到茶杯中，每次倒入的開水量一般在150毫升左右，飲用幾次后，具體水量可以按個人口味進行增減。
第五步：泡制3～5分鐘后（初次飲用者，時間可以縮短到1～2分鐘左右，泡制的時間越長，茶味就越重），將泡制杯中的開水全部倒出，裝入盛茶湯的杯中，即可開始飲用。茶湯飲用完畢后，再次重復(fù)第四步、第五步即可。
苦丁茶一次放多少
一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例為:1:9，最高最好不超過2:8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。2.對于初次接觸苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽，也許就會覺得太苦了。一般而言，一支一芽二--三葉的苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲。對于初飲者而言，也絲毫不會顯得味道很淡。3.一次放一兩支苦丁茶來沖泡就可以了，如果過量的放入苦丁茶，那么會給我們?nèi)梭w的健康造成許多不必要的麻煩了。
苦丁茶的營養(yǎng)成分
苦丁茶是一種含有豐富營養(yǎng)成分的茶類食品，它含有的營養(yǎng)成分有氨基酸、維生素C、黃銅類、蛋白質(zhì)和熊果酸等?？喽〔桦m然名為一種茶，但其實苦丁茶是一種藥。苦丁茶它的藥用價值也很高。苦丁茶具有降血壓、降血脂、利便、降火、清熱解毒，驅(qū)風(fēng)散熱，除煩止渴的功效。
小貼士：
苦丁茶是一種口感不是很好的茶葉，因此在飲用的過程中不建議與其他的茶葉一起飲用，要不然不僅會影響口感，還會影響功效的喔！
