洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用，那洛神花茶怎么泡好喝呢？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
洛神花茶的營養(yǎng)價值
洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成分，有益于平衡血脂，增進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。洛神花在氣溫10℃時就會停止生長，5℃時就會枯萎，所以在溫帶地區(qū)很難種植。
洛神花茶的泡法一
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。
步驟一：將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。
步驟二：過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用（高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng)）以增加甜味。
步驟三：如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5－8分鐘，以讓洛神花出味。
步驟四：用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開后用小火燜30分鐘，加入白糖適量(依個人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊，適量飲用有益健康。
洛神花茶的泡法二
原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。
步驟一：取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。
步驟二：水滾后撈去浮渣。
步驟三：取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。
洛神花茶的飲用禁忌
1、胃酸過多者盡量少飲用。
2、由于性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。
洛神花茶如何保存
1、確實密封
無論放在袋中或是密閉罐中，都要記得將袋口或是罐口封好，避免氧化或受濕，務(wù)必存放于干燥通風(fēng)之處。
2、放置陰涼干燥處
光線中的紫外線和熱能會使茶材產(chǎn)生化學(xué)變化，營養(yǎng)成分也會流失，因此儲存洛神花茶的罐子最好是不透明的材質(zhì)，并放在陰涼處。
3、耗使用速度慢時，需放在冰箱中
如果一次買的量比較大而用不完時，最好將洛神花茶置于冰箱中冷藏，延長賞味期限。但必須注意隔離冰箱中的異味，并與其它氣味強烈的物品分開，注意防潮。
4、別怕小蟲子
多數(shù)洛神花茶較少使用農(nóng)藥，氣溫變高時會孵出小蟲子，這些蟲子是附著在花草茶中的卵，時間到了就會孵化。這些蟲子并無礙飲用，相反的，飛出蟲子的花草茶，更證明沒有噴灑農(nóng)藥或化肥，可以讓人更加安心。
溫馨提示：
洛神花茶是一種非常好的花茶，可以單獨飲用，也可以搭配不同的東西飲用，不同的飲用方式有不同的好處，因此都是值得嘗試的喔！
