茉莉花茶是花茶中的茶類，是一款常見又很好喝的一款茶飲，香氣宜人，茉莉花茶最大的特點(diǎn)就是香味，喜歡喝茉莉花茶的人對(duì)茉莉花茶的功效與作用一定要充分的了解，那么你知道茉莉花茶可以與什么東西在一起沖泡嗎？不知道的話下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
茉莉和什么一起泡
一、茉莉枸杞茶
原料
茉莉、枸杞、蜂蜜、開水。
做法
1、將枸杞、茉莉洗凈，瀝干水分；
2、將枸杞、茉莉放入杯中，沖泡沸水；
3、蓋上壺蓋，燜五分鐘；
4、加入蜂蜜，拌勻即可。
二、茉莉玫瑰花茶
原料茉莉、玫瑰花、冰糖、開水。
做法
1、將茉莉、玫瑰花洗凈，放入茶壺中；
2、加入冰糖，沖泡沸水，攪拌均勻；
3、蓋上杯蓋，燜泡5~10分鐘，即可。
三、茉莉洛神花茶
原料茉莉、洛神花、冰糖、開水。
做法1、將茉莉、洛神花洗凈，放入杯中，沖泡沸水；
2、加入適量冰糖，攪拌均勻；
3、蓋燜5~10分鐘，即可。
四、茉莉菊花茶
原料茉莉、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將茉莉、菊花洗凈，放入杯中；
2、加入冰糖，沖泡沸水，攪拌均勻；
3、蓋上杯蓋，燜泡5分鐘，即可飲用。
五、黑枸杞茉莉茶
原料黑枸杞、茉莉花、水、蜂蜜。
做法
1、將茉莉花洗凈，放入茶壺中；
2、沖泡沸水，蓋燜5分鐘左右；
3、水溫之后，放入黑枸杞；
4、加蜂蜜攪勻，即可飲用。
茉莉花茶的主要成分
茉莉花茶風(fēng)味因子的“色、香、味”與其主要化學(xué)成分有關(guān)，其中色澤、滋味受茶坯影響，而香氣成分主要來源于茉莉花。茉莉花茶的主要化學(xué)成分包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、茶多酚、氨基酸、皂苷、生物堿、色素以及香氣物質(zhì)等。
在《中華人民共和國農(nóng)業(yè)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)——茉莉花茶》中對(duì)茉莉花茶的理化指標(biāo)進(jìn)行規(guī)定，特種茉莉花茶的水分含量低于8％，等級(jí)茉莉花茶的水分含量低于8.5％，水浸出率含量高于36.0％，茶多酚含量高于19.09/6，粗纖維含量低于16.0％，總灰分含量低于6.5％。而茉莉花茶的精油含量顯著高于其他茶類，一般可達(dá)0.06％～0.40％(駱少君等，1987)。
茉莉花茶的功效
1、茉莉花茶有美容養(yǎng)顏、凈白皮膚的功效，還具有抵抗衰老的作用。
2、茉莉花茶能夠疏通人體腸胃、排宿便、順氣清腦、降低血壓血脂的作用。
3、茉莉花茶抵抗細(xì)菌、病毒和治療癌癥的功效，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥
4、茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
茉莉花茶飲用禁忌
1、腸胃堵塞的人不應(yīng)經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ㄖ羞€有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢。
2、神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х纫蚰軌蚴谷吮容^精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。
3、體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)榛ú柚杏幸恍┰睾扛叩脑捘軌驕p少人體對(duì)鐵的吸收。
4、重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因?yàn)樗斐缮眢w發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。
綜上所得，茉莉花茶可以與很多動(dòng)詞在一起沖泡，但是不管喝什么茶，都不要長時(shí)間的浸泡，最好不要一杯茶喝一天。茉莉花茶三四泡就可以了，泡的次數(shù)多了，一來茶已無味，二來營養(yǎng)也沒有了。
