洛神花，又名玫瑰茄、神葵、洛濟(jì)葵，氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)兒童發(fā)育，促進(jìn)消化等，具有清熱解毒利水，降血壓等功效，當(dāng)然的，飲用的方式也非常的多樣，可以單獨飲用，也可以搭配其他的東西一起飲用，那洛神花茶配什么好喝呢？具體如下！
洛神花茶配什么喝
一、洛神花菊花茶
材料：洛神花、菊花、枸杞。
做法：
1、將洛神花、菊花洗凈，放入杯中；
2、注入沸水，蓋悶3分鐘左右；
3、加入枸杞，沖泡5~8分鐘；
4、茶溫即可飲用，一日兩次。
二、洛神花玫瑰茶
材料：洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、開水。
做法：
1、將洛神花、玫瑰花洗凈，用熱水稍微浸泡；
2、將所有材料放入杯中，注入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；
4、調(diào)入蜂蜜，攪勻即可。
三、洛神金蓮花茶
材料：洛神花、金蓮花、木蝴蝶、冰糖。
做法：
1、將洛神花、金蓮花洗凈，放入杯中；
2、加入木蝴蝶，用開水沖泡；
3、加入適量冰糖，調(diào)拌均勻；
4、待洛神花泡開，即可代茶飲。
四、洛神花山楂茶
原料：洛神花、山楂、蜂蜜。
做法：
1、將洛神花、山楂洗凈，放入茶壺中；
2、注入沸水，沖泡5分鐘左右；
3、加入蜂蜜，攪拌均勻；
4、蓋悶3分鐘，即可飲用。
洛神花茶的沖泡方法
材料：洛神花干品10克，蜂蜜適量。
1、適量的洛神花茶放在鍋中，及攝入適量的水煮開，3分鐘關(guān)火，然后在浸泡5分鐘。
2、過濾，將茶水倒在杯子中，等微微冷卻加上適量的蜂蜜即可。
3、洛神花茶適合子安飯后飲用，具有促進(jìn)腸胃蠕動的功效。
洛神花的營養(yǎng)價值
1、營養(yǎng)成分
洛神花含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、酒石酸及維生素C，還含有豐富的黃酮苷類等營養(yǎng)藥用成分。
2、平衡血脂
洛神花含維生素C、檸檬酸等營養(yǎng)成分，有益于平衡血脂，增進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒引起的不適有緩解作用。
3、預(yù)防癌癥、冠狀動脈硬化
洛神花含有的檸檬酸，對于預(yù)防癌癥、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當(dāng)?shù)墓πА?/div>
4、降壓、抗菌
黃酮苷類具降壓、抗菌以及調(diào)節(jié)血營滲透壓的作用。
洛神花茶的副作用
洛神花茶是用洛神花泡制而成的，是一種常見的花茶品種，其口感甘甜，氣味芳香，其中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、有機酸、花青素等，具有美容瘦身、緩解疲勞、平衡血脂等多種作用，特別適合女性飲用，洛神花茶本身并無毒性，一般情況下是沒有什么副作用的，但是若是飲用過多或飲用人群不當(dāng)，就有可能會出現(xiàn)一些不適反應(yīng)。
洛神花茶的飲用誤區(qū)
1、大量飲用
洛神花茶雖然營養(yǎng)豐富，且具有較好的保健養(yǎng)生功效，但是其性味甘涼，一般不建議長期大量飲用，若是飲用過多，其涼性可能會刺激胃腸，從而可能會引起腹痛、腹瀉、便溏等腸胃不適癥狀，一般建議洛神花茶一次泡5-6朵（約10克）即可。
2、體質(zhì)寒涼者飲用過多
洛神花茶是一種性質(zhì)偏涼的花茶，體質(zhì)寒涼者若是少量飲用可能并不會引起不適，但是若是飲用過多，則容易加劇體內(nèi)的寒氣，從而可能會引發(fā)或加重原本面色蒼白、手腳冰涼、氣虛乏力、經(jīng)期疼痛等不適，所以一般建議體質(zhì)寒涼者最好少喝或不喝洛神花茶。
3、胃酸過多者飲用過多
洛神花茶中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸成分，它可以刺激胃酸分泌，促進(jìn)食物消化，對于消化不良等癥有一定的輔助治療作用，但是若是胃酸分泌過多者飲用了較多的洛神花茶，則可能會刺激到消化壁，引起胃痛、胃脹、反酸等腸胃不適反應(yīng)，所以建議胃酸分泌過多者盡量少喝洛神花茶。
綜上所得，洛神花又被稱之為玫瑰茄，主要生長在熱帶以及亞熱帶地區(qū)，是一種草本植物，作用有很多，不僅可以抗氧化并且還可以保護(hù)心腦血管還有清熱去火等效果，同時洛神花茶可以與多種東西在一起飲用，功效也很多！
責(zé)編：
liuzhiyan
