胖大海是一個在生活中比較常見的中藥材，具有瀉下、降壓、利尿和鎮(zhèn)痛等藥理作用，所以使用頻率是相對比較高的。胖大海泡水就是一個很平常的使用方法，那大家知道胖大海怎么泡嗎？具體的方法如下！
胖大海怎么泡
取一個干凈的玻璃杯子，在里面放上3~5片的胖大海，將水煮至沸騰100度沖泡?？梢詫⑴执蠛ｏ嬈反嫠畞硎褂茫涂梢跃徑庋屎砟[痛，而且對于扁桃體發(fā)炎也有著一定的功效。但是如果使用兩天時間沒有任何好轉(zhuǎn)情況的話，還是應該積極接受醫(yī)生的治療。
胖大海的搭配泡法
一、雙花大海飲
材料：胖大海2枚，菊花、金銀花各3克。
1、將胖大海、菊花、金銀花放入茶杯中。 2、沖入沸水。
3、加蓋悶15分鐘左右即可代茶飲用。
功效：疏散風熱、清腸排毒、清喉利咽。
二、胖大海甘草飲
1、將胖大海2枚，甘草5克，冰糖適量放入茶壺中。
2、加水約250毫升。 3、煮約15鐘左右即可飲用。
功效：清熱利咽，潤肺解毒。
三、胖大海冰糖飲
材料：胖大海2-3枚，冰糖少許。
1、將胖大海洗凈，和冰糖一起放入杯中。
2、加入適量沸水沖泡。
3、待稍冷卻后可當茶飲。
四、羅漢果胖大海茶
材料：取羅漢果一個，胖大海2-3枚。
1、將羅漢果、胖大海洗凈，
2、羅漢果掰碎，與胖大海一起放入杯中。
3、加入適量沸水沖泡
4、待稍冷卻后可當茶飲。
五、胖大海桔梗甘草茶
材料：胖大海2枚，桔梗6克，甘草3克，冰糖適量。
1、將胖大海、桔梗、甘草用清水沖洗一下，放入茶杯中。
2、加入沸水沖泡。
3、再將冰糖放入，攪勻。
4、加蓋，悶10-15分鐘左右即可飲用
胖大海的藥用法
1、內(nèi)服
煎湯或者用開水泡水，每次2-4枚，大劑量可用到10枚。入散劑時用量減半。
2、大海甘桔飲
用胖大海2枚，桔梗10克，甘草6克，煎湯做茶飲。可以清咽化痰，止咳開音，宜于咳嗽咽喉腫痛時飲用。
3、大海蜂蜜茶
取胖大海4個，加入適量蜂蜜，用沸水浸泡飲用。有此茶可潤腸通便，適宜于腸燥便秘，大便秘結(jié)的人服用。
4、胖大海茶
取胖大海2-3枚，用滾開水泡沏胖大海，代茶飲?？汕鍩崂剩m用于聲音嘶啞，咽喉腫痛的人群。
胖大海什么時候喝好
飯后半小時到一小時左右。 胖大海是一種常見的中藥材，其實它并沒有嚴格的服用時間，什么時候喝都是可以的，但是因為胖大海藥性甘涼，為免刺激腸胃，引發(fā)腸胃不適，所以一般建議在飯后半小時或一小時后再服用，減少腸胃刺激。
喝胖大海要注意事項
1、用量要注意
胖大海畢竟是一種中藥，有小毒，藥性甘涼，所以有一定的用量規(guī)定，一般胖大海的藥用量為2-3枚，多服易刺激腸胃，導致腹瀉、便溏等不適。
2、不宜長期服用
胖大海藥性涼，有小毒，長期服用可能會導致脾胃虛弱，身體消瘦、胸悶等，所以建議在癥狀消失后，就停止服用胖大海。
3、脾胃虛弱者慎服
胖大海性涼，對腸胃有刺激作用，建議脾胃虛者慎服胖大海，以免加重腸胃刺激，加重原本腹瀉或便溏等癥狀。
4、低血壓者慎服
胖大海有一定的降低血壓的作用，低血壓者喝胖大海泡水可能會使體內(nèi)血壓水平降低，從而引起頭暈、心慌心悸等不適。
5、糖尿病患者慎服
胖大海中含糖份較高，易被人體吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免導致體內(nèi)血糖上升，從而引發(fā)頭暈、視物模糊等癥狀。
綜上所得， 胖大海是一種藥用價值非常高的藥材，胖大海的泡服方法有很多，可以單獨泡水喝，也可以和羅漢果、雪梨、菊花、甘草等一起泡水服用，且每一種搭配所呈現(xiàn)出來的功效及其口感都不一樣喔！
