桂花茶歷史悠久，早在唐宋時(shí)期，官妃御女就已利用食物內(nèi)服，使人產(chǎn)生香味的方法，在古代被稱為“香身”。此為金桂，桂花中香氣最為濃郁的一種，常飲可使體香。那么，關(guān)于桂花茶的搭配，大家了解多少呢？
桂花茶的搭配
1、桂花加茶葉
平時(shí)沖泡桂花茶時(shí)，可以取曬干以后的桂花一克，加入綠茶二克，把他們一起放到茶杯中，沖入95度左右的開水，然后蓋好茶杯蓋，悶泡5到6分鐘，取出茶湯以后可以直接飲用，每天早晚各喝一次，能滋養(yǎng)肌膚，也能活血潤(rùn)喉，特別適合那些皮膚干燥的人群。
2、桂花加冰糖
平時(shí)沖泡桂花茶時(shí)，還可以把曬干以后的桂花和冰糖一起沖泡，在沖泡以前，需要把干燥以后的桂花用淡鹽水反復(fù)沖洗幾次，然后瀝干水分，再把它和冰糖一起放到杯子中，沖入沸水蓋好杯子蓋兒，五分鐘以后打開取出直接飲用，能滋陰潤(rùn)燥化痰止咳。
3、桂花加陳皮
桂花茶在沖泡時(shí)，還可以加入適量的橙皮，在沖泡以前，先用溫水把桂花和陳皮沖洗干凈，瀝干水分以后，放在茶杯中，加入沸水沖泡，可以放入適量的蜂蜜或者冰糖，浸泡十分鐘以后，讓它降溫，降到30度以下再直接飲用，這樣能有效緩解人們的咳嗽痰。
4、桂花加蜂蜜
桂花茶在沖泡的時(shí)候還可以加入適量蜂蜜，也可以在沖泡以前，把曬干以后的桂花放在蜂蜜中腌制，密封保存10到15天，這時(shí)里面的桂花就能吸出蜂蜜變軟，平時(shí)想喝桂花茶時(shí)，可以取出適量的蜂蜜，桂花放在杯子中，用溫開水調(diào)勻，這樣泡出的桂花茶，味道甘甜滋味誘人。
喝桂花茶有什么好處？
1、桂花茶能醒腦提神。桂花茶有利于提神醒腦、緩解壓力。另外，由于薄荷具有一種獨(dú)特的芳香，將桂花茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
2、桂花茶能潤(rùn)肺。外形條索緊細(xì)勻整色澤墨綠油潤(rùn)，花如葉里藏金，色澤金黃色黃，香氣濃郁持久，湯色綠黃明亮，滋味醇香適口，葉底嫩黃明亮。
3、桂花茶能明目。條索粗壯重實(shí)，色澤褐潤(rùn)，香氣高雅雋永，滋味醇厚回甘，湯色橙黃明亮，葉底深褐柔軟。
4、桂花茶能清腸胃。桂花茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。
桂花茶作法很多，可是在喝桂花茶之前，對(duì)于桂花茶的功效與作用不可以一無所知，否則的話，對(duì)于人們的健康作用就沒有任何意義了，只有了解了這些，才能合理飲用桂花茶，起到養(yǎng)生保健的效果。
