眾所周知，玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，泡水具有調(diào)經(jīng)止痛、理氣活血等功效，因此是一種特別適合女性朋友服用的花茶，而且在泡玫瑰花茶時(shí)搭配不同的材料功效，具體如下！
玫瑰花茶搭配什么來(lái)泡
1、玫瑰花茶+荷葉茶
玫瑰花茶香氣十足，除了養(yǎng)顏減肥，還能緩解壓力，特別適合上班一族，促進(jìn)腸胃功能，讓你進(jìn)食大量油膩食品后消化得更徹底，長(zhǎng)期飲用還能促進(jìn)新陳代謝。與荷葉茶搭配，口感清新味甘，緩解節(jié)日食品的油膩感。
2、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：（1）將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘；
（2）將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸；
?。?）倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。
功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
3、玫瑰果+洋甘菊等。
功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛恢復(fù)明亮﹗
4、玫瑰花+玫瑰果+絞股藍(lán)+千日紅+胎菊花
這款花草茶適合經(jīng)常在電腦、電視前工作、生活人士，可明目護(hù)眼、抗輻射、解除疲勞、使毛孔不再變大，不再長(zhǎng)小紅疙瘩；眼睛亮晶晶，讓色斑、煩惱、疲勞遠(yuǎn)離。
5、玫瑰+馬鞭草+歐石楠+玳玳花+荷葉
可以緊致肌膚美麗容顏，燃燒臉部脂肪排除多余水分，讓臉部輪廓變小排毒塑身，維持美麗曲線。
6、玫瑰花+茉莉花+檸檬草+桂花
香體花草茶能活血美膚，香口香身香氣自然持久、迷人，那令人舒緩的香氣，可讓神經(jīng)完全放松，紓解焦慮緊張的心情、常飲可令人體自然散發(fā)淡淡幽香。
7、玫瑰花+益母草
功效：活血順氣，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順，適合女士經(jīng)期飲用。
8、桃花+三七花+玫瑰果
功效：迅速補(bǔ)充眼部周圍的水分及字樣眼部幼嫩肌膚。
9、玫瑰花＋蜜棗
能疏肝解郁、促進(jìn)新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。
10、玫瑰花＋加州蜜棗
可特效排除體內(nèi)多余油脂，使身材苗條。
11、玫瑰花＋蘋果花
可調(diào)經(jīng)、美白。
12、玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅
可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。
13、玫瑰花＋茉莉花：能養(yǎng)顏美容
對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)作用，可緩解緊張情緒。
14、玫瑰+話梅（或蜜棗）—消除脹氣，便秘
快速排除體內(nèi)垃圾及毒素。
15、玫瑰+花果茶
可以美容玲瓏曲線的輕身魔法茶：養(yǎng)顏美容，對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張情緒玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅：可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。
沖泡玫瑰花茶的注意事項(xiàng)
1、沖泡的溫度
在泡玫瑰花茶的時(shí)候，不能夠直接用燒開(kāi)的水，需要將燒開(kāi)的水先晾一下，溫度沒(méi)有那么燙的時(shí)候再拿來(lái)沖泡。因?yàn)楦邷貢?huì)破壞掉玫瑰花茶中的活性物質(zhì)，起不到應(yīng)有的療效，并且會(huì)影響花茶的香味和口感。
2、需要長(zhǎng)時(shí)間浸泡
泡的時(shí)間長(zhǎng)一些，玫瑰花茶中的物質(zhì)才會(huì)慢慢溶解開(kāi)來(lái)，也更易于人體吸收。泡的時(shí)間如果短了，效果出不來(lái)，茶味也會(huì)產(chǎn)生變化。
3、注意沖泡次數(shù)
一般來(lái)說(shuō)，第一次為洗茶，是不宜飲用的；第二遍沖泡出來(lái)茶，需要慢慢品味；而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就夠了，再多的次數(shù)，也沒(méi)有茶味兒了。在泡制過(guò)程中，可以根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖或者蜂蜜，增強(qiáng)口感，加強(qiáng)功效。
綜上所得，玫瑰花茶是一種非常百搭的茶葉，可以與多種東西在一起沖泡，不會(huì)因此影響彼此的口感，同時(shí)功效也會(huì)因?yàn)榇钆涞脑?，功效?huì)翻倍，只不過(guò)掌握量很重要！
