金蓮花如何沖泡？
1、金蓮菊花茶：金蓮花、貢菊各3克,沸水沖泡,代茶飲，可清暑解熱。
2、檸檬金蓮花茶：金蓮花3克,沸水沖泡后,兌入幾滴檸檬汁,即清熱解毒,苦酸爽口,常喝可去口臭。
3、金蓮薄荷茶：金蓮花2朵,薄荷3克,薰衣草半匙(一杯為量),沸水沖泡,代茶飲用,可以滋潤(rùn)舒緩喉嚨,防止喉嚨沙啞干澀。
4、金蓮花枸杞茶：金蓮花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖適量,開水沖泡,長(zhǎng)期飲用可清咽潤(rùn)喉,提神醒腦,消食去膩,使人精神振作,嗓音清亮。
5、將一到兩朵金蓮花放入茶杯內(nèi)，白開水沖泡，同茶一起飲用。亦可根據(jù)不同口感同其他藥茶自調(diào)飲用，也可放適量的白糖，枸杞子，甘草，玉竹等一起飲用，效果更佳。
喝金蓮花的好處
1、清熱解毒
主要治療癥狀包括口腔潰瘍、扁桃體發(fā)炎、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等，尤其在夏秋季節(jié)能夠有效緩解身體燥熱所帶來的不適感。
2、美容潤(rùn)膚
金蓮花在以前可是官遷貢品，多為官宦人家和皇室成員美容所用，用金蓮花泡茶或者洗臉洗澡可以在一定程度上讓皮膚更加細(xì)膩光滑有彈性。
3、抗菌消炎
像急性中耳炎、腸炎等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下煎服金蓮花。
4、祛痱止癢
對(duì)于愛長(zhǎng)痱子的小孩子來說，用金蓮花煮水洗澡時(shí)可以在很大程度上預(yù)防痱子和祛痱，能夠快速止癢，緩解孩子由于長(zhǎng)痱子而引起的難受感。
5、降血壓
對(duì)于高血壓患者或者老年人來講，適量喝些金蓮花泡茶是能夠起到平衡自己身體血壓的作用的。
6、清爽提神
金蓮花茶口感清爽，并且具有一定的提神作用，特別適合上班族早上飲用。
金蓮花茶飲用禁忌事項(xiàng)
1、金蓮花具有一定的毒性，所以每次的用量不能太多，只有在適量的范圍內(nèi)飲用金蓮花茶才能使得其發(fā)揮對(duì)人體有利的以免。
2、金蓮花茶不適合長(zhǎng)期飲用，否則會(huì)傷腎。
3、腸胃不好的人和孕婦不要飲用金蓮花茶。
金蓮花茶雖好，但飲用也是有禁忌的，不是人人都適宜喝金蓮花茶。因此，對(duì)于禁忌人群來說要避免飲用，以免飲用不當(dāng)而引起身體不適。另外，金蓮花茶不能長(zhǎng)期飲用，偶爾適量飲用即可。
