金蓮花怎么泡水
一茶匙金蓮花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
內(nèi)服：煎湯，1～2錢。外用：煎水含漱。
金蓮花一般人均可飲用；咳嗽人群適宜飲用。
金蓮花被稱外“塞外龍井”，沖泡后不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味。但是金蓮花是毛茛科植物，有一定的毒性，不能大量飲用，也不可長期飲用。
金蓮花從中醫(yī)來講，它的特點是苦、寒，也就是說味是苦的，藥性是寒的，有清熱解毒的作用。具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目和提神的功效。那么適合喝的人就是咱們中醫(yī)說有實熱癥的人群，人容易上火動不動就嗓子疼，這些人喝比較好，飲用金蓮花對于治療呼吸道炎癥，比如口腔炎、咽炎、扁桃體炎都有一定的功效。
金蓮花茶飲用禁忌
?。?）孕期、經(jīng)期女性應(yīng)禁服金蓮花。
?。?）金蓮花不宜服用過量，服用太多容易傷脾腎。
?。?）胃寒、寒性體質(zhì)的人應(yīng)少吃金蓮花。
金蓮花茶可以長期飲用嗎？
金蓮花是偏寒涼性的，不適合長期喝，一般一周喝2-3次即可，且如果只是做養(yǎng)生用，建議搭配枸杞、紅棗等溫性食物一起泡煮，既可以最大程度地發(fā)揮金蓮花的作用，又可以防止傷腎臟脾胃。
